3.指甲

健康人的指甲有一定的光澤并且很均勻，一旦甲色、甲紋發生變化，就說明體內某些地方已經發生了問題，應該引起重視。

甲澤變亮

甲澤變亮有兩種。一種是指甲上塊狀或者條狀部位變亮，而不是整個指甲，這種情況多與胸膜炎、腹腔出現積液有關；另外是整個指甲都像涂了油一樣，變得光亮無比，而且指甲變薄，這種多見于甲狀腺功能亢進、糖尿病、急性傳染病患者。

光澤不均

指甲的光澤度不均勻可以表現在不同指甲，也可表現在同一指甲的不同部位。如每個指甲都是前端有光澤，根部毛糙無光，可能存在慢性氣管炎和膽囊炎；如果只有部分指甲光澤不均，暗示體內存在某些慢性損害和炎癥。

失去光澤

如果整個指甲都像毛玻璃一樣，完全沒有一絲光澤的話，說明體內存在著某些慢性消耗性疾病，如結核病等；而如果體內有著嚴重的消耗性疾病，如肝膿腫、肺膿腫或長期慢性出血的患者，也都會出現這種情況。

甲色變黃

指甲變黃，在中醫上認為多由濕熱熏蒸所致，常見于甲狀腺功能減退、胡蘿卜素血癥、腎病綜合征等；西醫上則認為指甲偏黃多半與體內維生素E的缺乏有關。如果所有的指甲都變黃，就必須接受治療了，因為那是全身器官衰竭的象征。

甲色偏白

指甲顏色蒼白，缺乏血色，多見于營養不良、貧血患者；此外如果指甲突然變白，則常見于失血、休克等急癥，或者是鉤蟲病、消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等慢性疾病。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一樣，則是肝硬化的特征。

甲色變灰

指甲呈灰色，多是由于缺氧造成的，一般在抽煙者中比較常見；而對于不吸煙的人，指甲突然變成灰色，最大的可能便是患上了甲癬，初期指甲邊緣會發癢，繼而指甲還會變形，失去光澤變成灰白色，如灰指甲等。

豎紋

指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度后；在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。如果不加以調養，隨著病情的發展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。

橫紋

指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。換句話講，當指甲上有橫紋出現時，體內必然已經出現一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只出現在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動，也就預示著離發病時間越來越近了。

斑點

指甲上有少量白點，通常是缺鈣或者寄生蟲病的表現；白點數量比較多，可能是神經衰弱的征兆；而指甲上出現黃色細點，則可能患上了消化系統的疾病；如果指甲上出現黑色斑點則要小心，輕者只是操勞過度、營養不良，重者可能是胃下垂、胃癌、宮頸癌的先兆。