2.臉色

臉色與健康的關系也十分密切。對于黃皮膚的人來說，身體健康則臉色通常是微黃、紅潤而有光澤的；身體不健康的人，臉色常常顯出多種異常來，例如，蒼白、潮紅、發黃、發黑、發紺等。

潮紅

有生理性臉色潮紅和病理性臉色潮紅兩種。前者出現在日曬、飲酒、劇烈運動或情緒激動、憤怒和害羞等情形下；后者主要發生在感染引起高熱性疾病（如傷寒、瘧疾、肺炎等）或大量服用激素之后。如果臉部漲紅，經常感到緊張且有神經過敏、體重減輕等癥狀，則是甲狀腺功能亢進造成的。

發黃

發黃主要是因為肝細胞損害或膽管阻塞，使血液中膽紅素濃度超過正常范圍，滲入組織與黏膜而造成的，醫學上稱之為“黃疸”。此種臉色主要見于患有急性黃疸型肝炎、急性膽囊炎、膽結石、肝硬化、肝癌、胰腺癌等病的患者。

蒼白

蒼白主要是由于臉部皮下毛細血管充血不足而引起的。中醫認為，蒼白臉色大多屬于虛證或寒證，是體質差的表現。大出血或休克引起毛細血管強烈收縮、甲狀腺功能減退、慢性腎炎、鉛中毒等，也會引起臉色蒼白。此外，見光不足和貧血也可能導致臉色蒼白。

發紺

臉色突然出現發紺的人需要引起注意，這種情況多數是由于低氧引起的。劇烈的疼痛常使臉色蒼白而帶有發紺；心力衰竭、先天性心臟病等，也都會使病人臉色變為青紫色。應及時就醫，并詢問原因。

發黑

中醫認為，臉色發黑是腎虧表現，故需用補腎藥物治療。另外，腎上腺皮質功能減退、肝硬化、慢性心肺功能不全、慢性腎功能不全、肝癌等患者，也會臉色變黑。