這本書幾乎是我在接納恐懼的所有失敗過程中的經驗結晶，使我能夠減少焦慮、更加快樂地度過一生。這也是本書的主要目的，因為恐懼的生活最終代表了你仍能夠實現自己的價值。在恐懼的驅使和迫害下，你不會擁有一個冒險、抓住新機會、實現自己的理想而不追求他人的成就的生活。

這是一種你認為自己會犯錯的生活狀態。你不是在期待，而是明白這是注定會發生的。你從中學習如何爬起來，繼續前進。

你不會期望別人總是...