在歐洲這是一種共識：為了其他人和公司的利益，我們傾注大量的時間、精力在我們的工作中。我們從早到晚地工作，完善演講稿、繪制草圖、潤色腳本、整理文案，構思一個又一個的創意。很多時候，我們以犧牲自己的健康和幸福為代價。我們失去了生命中最重要的東西：我們的家庭、興趣愛好，還有對自己的關愛。

當你把自己奉獻給事業，不要忘記了你自己的需求。如果可能的話，試著每天為自己做點什么。你可以發展一項興趣愛好...