如何合理使用高科技，建立工作和生活中更有價(jià)值的人際關(guān)系

這是一本非常關(guān)注個(gè)人的書(shū)。作為一名青年領(lǐng)導(dǎo)者，我一直在努力保持我的工作與生活之間的平衡。我最先在一家《財(cái)富》（Fortune）200強(qiáng)公司工作，后來(lái)成為一名個(gè)體經(jīng)營(yíng)者，再后來(lái)又在與另一家公司合作成立的團(tuán)隊(duì)中工作，我深知自己為過(guò)度使用高科技和用發(fā)短信代替打電話而感到愧疚。一路走來(lái)，我感到孤獨(dú)、沮喪和恐懼。盡管如此，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何合理使用高科技來(lái)促進(jìn)更多面對(duì)面的交流，也明白了這些人際關(guān)系的價(jià)值以及如何使這些價(jià)值最大化。

有一次，有記者針對(duì)一部反映我們這代人的紀(jì)錄片，對(duì)我做了一段長(zhǎng)達(dá)3個(gè)小時(shí)的采訪。這名記者在采訪中幾次問(wèn)我，我們當(dāng)前面臨的最大挑戰(zhàn)是什么。雖然很多人可能會(huì)說(shuō)是全球變暖、恐怖主義或者償還助學(xué)貸款，但我認(rèn)為是孤獨(dú)。毫無(wú)疑問(wèn)，其他問(wèn)題也令人十分擔(dān)憂，可我們往往無(wú)法立刻解決這些問(wèn)題，相較之下，“感到孤獨(dú)”這一問(wèn)題卻可以通過(guò)人為作用得到緩解。我希望發(fā)起一場(chǎng)全球運(yùn)動(dòng)，關(guān)注員工人際關(guān)系的重要性，并且制定一套流程，讓所有員工都能在工作場(chǎng)所擁有更好的體驗(yàn)。

《價(jià)值激活》這本書(shū)旨在幫助你決定何時(shí)以及怎樣適當(dāng)?shù)厥褂酶呖萍迹瑥亩鼓阍诠ぷ骱蜕钪薪⒏玫娜穗H關(guān)系。我親眼見(jiàn)證了高科技如何幫助我建立起一個(gè)人際網(wǎng)絡(luò)，從而使我創(chuàng)建了一家從未想過(guò)會(huì)成為現(xiàn)實(shí)的企業(yè)。同時(shí)，我也看到同樣的一些高科技怎樣阻礙我建立更深層次的人際關(guān)系，使我與當(dāng)前的生活脫了節(jié)。

在為撰寫(xiě)本書(shū)做準(zhǔn)備時(shí)，我曾對(duì)幾十位著名領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行采訪，他們一而再，再而三地確認(rèn)，高科技的確是把雙刃劍。《價(jià)值激活》這本書(shū)提到了我們內(nèi)心深處潛藏的情感需求，這種情感需求使我們變得更加人性化，不會(huì)像機(jī)器那樣沒(méi)有人情味。滿足這種情感需求的辦法，不是完全摒棄高科技，而是找到用它來(lái)助推事業(yè)的方法。

我個(gè)人的使命是幫助你度過(guò)整個(gè)職業(yè)生涯，從大學(xué)畢業(yè)到當(dāng)上公司高管。我的第一本書(shū)《Me 2.0》（Me 2.0）能幫助你大學(xué)畢業(yè)后找到第一份工作，第二本書(shū)《自品牌》（Promote Yourself）能支持你從第一份工作做起，一直晉升到管理崗位。至于這本書(shū)，我專(zhuān)為下一代領(lǐng)導(dǎo)者而寫(xiě)。我將帶領(lǐng)你探討你需要做的每一件事，來(lái)創(chuàng)造一個(gè)讓你的員工感到真正相互聯(lián)系，并愿意全身心投入的工作場(chǎng)所。這本書(shū)將幫助你掌握與自我聯(lián)結(jié)、創(chuàng)造團(tuán)隊(duì)聯(lián)結(jié)、建立組織聯(lián)結(jié)的方法。這樣做將幫助你成為你的團(tuán)隊(duì)迫切需要的那種領(lǐng)導(dǎo)者，同時(shí)也為你和你的同事帶來(lái)更大的成就感。

我的目標(biāo)是員工在辦公室里能保持清醒的頭腦。我們平均每周工作47小時(shí)，每天無(wú)論上下班使用的幾乎都是同樣的高科技設(shè)備，因此就會(huì)以為自己“永遠(yuǎn)都在工作”。因?yàn)楣ぷ髡紦?jù)了人生大部分時(shí)間，所以在工作中改善與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系，建設(shè)一種信任的文化尤為重要。

《價(jià)值激活》通過(guò)在高科技密集的工作場(chǎng)所建立起有意義的人際關(guān)系，支持你成為一位更加高效的領(lǐng)導(dǎo)者。在整本書(shū)中，你將了解到影響員工敬業(yè)度的4個(gè)因素：幸福感（happiness）、歸屬感（belonging）、目標(biāo)感（purpose）和信任感（trust）是如何被用來(lái)培養(yǎng)更健康、更有成效的職場(chǎng)文化的。

每一章都著重闡述影響我們工作生活的一個(gè)重要話題。我首先會(huì)確定一個(gè)問(wèn)題，然后尋找解決這個(gè)問(wèn)題的實(shí)際方法。你將了解怎樣更好地與你的團(tuán)隊(duì)互動(dòng)、以何種方式且何時(shí)使用或不使用高科技，以及你可以采取哪些具體步驟來(lái)促進(jìn)更深入、更有效、更人性化的人際關(guān)系。我們現(xiàn)在正在體驗(yàn)的企業(yè)文化必須有所改變——這本書(shū)將向你展示你需要做些什么，才能在工作中更有效率、更有成就感。

祝你成功！

丹·斯柯伯爾

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(1)　社會(huì)心理學(xué)名詞，指的是個(gè)體就自己的信念、態(tài)度、意見(jiàn)等與其他人的信念、態(tài)度、意見(jiàn)等做比較。

(2)　研究的是“什么樣的人，最可能成為人生贏家”，截至今天，這項(xiàng)研究已經(jīng)持續(xù)了81年，花費(fèi)超過(guò)2 000萬(wàn)美元。