中醫認為，健康的指甲是肺腑氣血充足的體現。指甲上的細微變化，都可以及時地反映人體的健康狀況。看起來小小的指甲，和人體的臟腑、經脈有著非常直接的聯系。古人認為，指甲其實就是我們身體長在外面的骨頭，我們通過查看指甲的形狀、顏色和大小，以及斑點、紋路和光澤的變化，就可以知道一個人的基本健康狀況。學會觀察指甲是一種最為簡單的健康自測快捷法。

健康人的指甲有以下特征：

1.指甲甲色均勻，呈淡...