每一項運動都有他的適應人群和它的注意事項，世界上沒有哪一項體育運動是適應任何人的，也沒有任何一項體育運動沒有需要特別注意的問題，每一項運動都會有它最適應的時間、地點和天氣，也有最適合運動時穿的衣服。因此，我們在進行健走或者指定健走計劃的時候，需要考慮到運動的時間和地點，也要注意當時的天氣，而在健走時也要選擇適合運動的衣服。下面，我們來了解一些健走時要注意的事項，比如時間、地點和天氣等因素。

...