生活中有很多事件是我們無法預料的，比如我們認為早班車是八點，它卻在八點半才慢慢駛來，比如我們和朋友約好晚上七點見面，結果他說因為路上堵車等原因要八點才能夠到，而且又不肯取消約定，我們就不得不花一些時間去等待。

那么在這些等待的時間里，我們沒有辦法去健身房做一次完整的鍛煉，因為說不定早班車在你剛走一步就來了，可能你朋友后腳也就到了，那么我們在這段不能確定的時間里能做些什么才有意義呢？答案就...