腎精充盈，則外邪不侵

外邪侵體，則疾病易襲。我們的五臟六腑間是相互依存的關(guān)系，一旦某個臟腑出現(xiàn)問題，其他臟腑也會跟著出問題。而五臟六腑中的腎臟指揮著其他臟腑機(jī)能平衡，進(jìn)而調(diào)動全身機(jī)能運(yùn)作，一起抵御外邪。但腎臟能夠充分發(fā)揮出這項功能有個前提——腎精充足，若腎精不足，外邪就會跟著找上來。

從中醫(yī)的角度來說，腎為潛陽之地，為人體陰液、陽氣之本。腎精為血和津液化生而得，富有生命力，為生殖發(fā)...