快樂取決于自主，物質的自主和精神的自主。如果你總是被別人的想法和觀點左右，被內在的欲望驅使，被外在的事物奴役，靈魂不得自由，即使你走得再遠，或許也不會真正地快樂。

01 快感缺失：你有多久沒有感受到真實的快樂了？

“你還記得，上一次發自內心地快樂是什么時候嗎？我很久都沒有感受過了。”坐在樹蔭下的長椅上，一白問我。我望向他，他的年輕的眼睛里，有些空洞。我時常在哪里聽到這樣的問題。

...