3.22 肩上推舉（訓(xùn)練機(jī)）

• 書名： 美國(guó)國(guó)家體能協(xié)會(huì)抗阻訓(xùn)練動(dòng)作技術(shù)手冊(cè)（第4版）
• 作者名： 美國(guó)國(guó)家體能協(xié)會(huì)主編
• 本章字?jǐn)?shù)： 412字
• 更新時(shí)間： 2023-08-23 12:20:26