認知論

每個人都有自己獨有的看待事物的方式。這就像是人們都戴著一副私人定制的眼鏡，用這副眼鏡來看世界，用它來解釋經驗和事件，做出決定并采取行動。這就是所謂的“認知論”。

基本錯誤

在阿德勒心理學中，人們對事物的看法由于個人的主觀性而發生扭曲的現象被稱為“Basic M istake”，即“基本錯誤”。基本錯誤主要有5個類型。

列舉各類“有色眼鏡”（看待事物的不同方式）

面對在地鐵里化妝的女性……

摘下“有色眼鏡”，用心傾聽的3個方法