約瑟夫·普拉提：讓死神繞道的康復(fù)傳奇

普拉提的創(chuàng)始人約瑟夫·休伯特斯·普拉提（Joseph Hubertus Pilates），1880年出生于德國杜塞爾多夫（Dusseldorf）附近的一個小鎮(zhèn)——蒙城拉德巴赫（Monchengladbach）。自幼疾病纏身的他憑借堅強的毅力，自我鍛煉，在十幾歲時終于克服了身體缺陷，擺脫了哮喘、佝僂病以及風(fēng)濕熱等疾病的糾纏。在1918年那場有5000萬至1億人喪生的橫掃世界的大流感中，身處集中營的約瑟夫·普拉提滿懷自豪地說，在其運動體系的庇護下，他身邊所有被拘禁的人員未受到致命的流感病毒的死亡威脅。1925年，約瑟夫·普拉提在前往美國的旅途中，用自己的運動體系幫助克拉拉（Clara）解除了關(guān)節(jié)炎的病痛，并成功贏得美人芳心。1926年以后，大量的芭蕾舞者通過普拉提的康復(fù)訓(xùn)練重獲完美的舞臺表現(xiàn)力。1966年，86歲的普拉提說：“我一定是正確的。在我的生命中，從來沒有阿司匹林，從來沒有一天遭受損傷病痛。整個國家，整個世界，都應(yīng)該來進行這項鍛煉，他們將從中受益變得更快樂。”（I must be right .Never an aspirin,never injured a day in my life.The whole country,the whole world ,should be doing my exercises .They did be happier.）終其一生，約瑟夫·普拉提將其所創(chuàng)立的訓(xùn)練法書寫成了讓病魔和死神繞道的康復(fù)傳奇。