業務繁忙讓我焦，股市大跌讓我急，兒女升學讓我慮，交通堵車讓我躁，柴米油鹽讓我煩，生活是一張無邊無際的網，輕易就把我困在網中央，我越陷越深越迷茫，路越走越難越彷徨，如何才能減輕心的恐慌？——如今，隨著生活壓力的與日俱增，“焦慮癥”已經不知不覺困擾了現代人的生活。焦慮癥有很多種類型，按照患者的臨床表現，焦慮常分為以下幾種。

1.廣泛性焦慮

在沒有明顯誘因的情況下，經常出現過分擔心、緊張...