我們都知道“怒傷肝”，《黃帝內經》中也曾提到：“大怒則形氣絕，而血菀于上，使人薄厥?！睆倪@里我們也能看出，發怒好比毒藥一般傷害著我們的身體。

人在發怒的時候，肝氣會上逆，血液會隨之上溢，因此傷肝。肝氣上逆，即我們平時所說的生氣，氣發不出來就會蘊怒，而怒勢必傷肝。

在我們的五臟之中，肝為將軍之官、武將之首，主怒。因此，怒首先傷到的就是肝。肝為將軍之官，負責守護身體，任何不屬于人體的外...