在生活中，有時高興有時悲傷，高興時，不必壓抑自己的感情，該笑時就笑，目的是讓自己充滿信心，積極向上。對自己不要過于苛求，更無須過于放縱，不要太吝嗇自己的微笑。要想讓自己樂觀起來，就必然借助于微笑的力量。

微笑是最好的鼓勵，當你在心灰意冷時，在備感孤獨時，不妨給自己一個微笑。人不能總是希望得到別人的幫助，那樣是永遠也長不大的，所以應該學會自己去治療疲憊的心靈。學著對自己微笑一下，這其實是你...