如果你經(jīng)常感到社恐，覺得刷手機(jī)比社交or談戀愛更有意思，如果工作日你只想躺在床上當(dāng)咸魚，如果你辦了健身卡卻只去過一次健身房，如果你熱愛外賣、薯片和可樂，如果你可以宅在家一星期不下樓……??！等下，有電話。哦，是外賣小哥?？瓤?，那么你可以打開這本書，你可能會(huì)笑，然后在書中找到自己的影子。那么多書和電影和廣告都在告訴我們，要勇敢去愛，要熱愛工作，要提高情商，要保持身材，男人女人都要努力搞錢。爸爸媽媽告訴我們，你該趕緊找對(duì)象找個(gè)穩(wěn)定工作買房結(jié)婚生孩子。但是停下來、按照自己的方式生活難道不可以嗎？這本書中，是一個(gè)有點(diǎn)喪的年輕人——布萊爾的“自棄”人生：她不想社交，單身，管不住嘴、邁不開腿，只想按點(diǎn)下班（or不上班），然后躺在床上邊吸貓、邊吃薯片煲劇……全書五個(gè)章節(jié)，分別從社交、朋友、健身、工作、戀愛等話題入手，用一種夸張幽默的方式再現(xiàn)許多人似曾相識(shí)的生活，鼓勵(lì)讀書的你勇敢做自己，過好屬于自己的人生。