有些人皮膚往往會出很多的油脂，這是因為平時攝取的動物脂肪和蛋白質過多導致的。治療方法是，在吃含有大量動物脂肪的食物時，要同時食用大量的青菜，如菠菜、芹菜、萵苣等，生吃效果最佳。也可將蔬菜切碎，擠出汁液，沖服。

一、赤紅臉

發生這種病狀的原因是血液循環不好，特別是末梢細胞中的血液流動不便。當天氣寒冷時，人的面部就會赤紅，尤其是鼻尖。治療方法是如下。

經常洗澡和按摩，促進血液的循...