羅文吃完早飯，就朝著公園走去。

這幾天他一直過著‘家——公園’這兩點一線的生活，雖然和之前的‘家——公司’一樣都是兩點一線，不過心態(tài)卻差了很多。

來到公園，找到一處人少的地方，打開平板電腦，又把那個年代久遠(yuǎn)的武術(shù)視頻看了幾遍，把大概的動作要點都記下之后就開始練了起來。

這一套動作和之前慢悠悠的太極練法不同，做出來的動作有時候時快時慢，時柔時剛。

而有時候，動作迅速，奇快無比，接連不斷，像是要把對手壓得喘不過氣來似的。

這一點很像他玩格斗游戲時很喜歡的某個角色，那個角色的招式效果也是差不多，快速的出招動作和接連不斷的各種招式能把對手控到死。

羅文練了好多遍，發(fā)現(xiàn)之前練的二十四式太極在視頻里都有體現(xiàn)，只是發(fā)力不一樣，原本就對太極有些熟悉的他在摸清要點之后，越練越熟。

張弛有度，柔中帶剛。慢時如涓涓細(xì)流，積蓄勢力；重時如江河噴涌，萬馬奔騰，勢不可擋！

這就是羅文現(xiàn)在練習(xí)太極時的狀態(tài)。

“這小伙子練的是啥功夫，這動作看起來像是太極，但是感覺又不太像。”周圍原本在鍛煉或者閑聊的幾人被羅文吸引了過來。

“小伙子，你知道這是啥功夫嗎。”一位老大爺拉著一個剛從單杠上下來的年輕人問道。

還沒等年輕人回答，另一位老大爺卻搶先了，“這是打人的功夫吧，這耍起來倒像是有一股勁，打到人身上估計得出事。”

“能出啥事，這一看起來就是耍把戲，上臺表演的那種，這世上哪有真功夫。”第一位老大爺有些不信。

“那您要不跟他練練，看能不能把您撂倒。”另一個老大爺反駁道。

“說的啥話，我這老骨頭能打贏誰，你怎么不上去試試？”

……

羅文練的有些筋疲力盡的時候停了下來，看了看時間，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)快到午飯時間了。

拿起保溫杯，喝了幾口水之后坐在椅子上休息了一會兒，然后打開系統(tǒng)面板，發(fā)現(xiàn)之前的【武學(xué)：太極拳：50/100，入門級】變成了【武學(xué)：太極拳：52/100，入門級】。

技能等級升了2點，也就是說‘武行者’發(fā)的這份太極資料是真的。

看來真的有那種可以用來對招殺敵的武學(xué)，而不是只有那種慢悠悠用來鍛煉的。

倒是不知道為什么這種對招殺敵的武學(xué)這么難找。

他又想起了之前找到的八極拳資料。

“等太極拳修煉到熟練級之后就能練新的武學(xué)了，到時候再練那個看起來威力更大的八極拳。”

拿出手機(jī)，把2千塊錢打給了‘武行者’，又給他發(fā)了個留言：

“小蘿卜頭：你好，錢給你打過去了，注意查收一下，謝謝。順便問問有那種修煉氣的功法嗎，比如內(nèi)丹術(shù)什么的。”

過了一會兒，發(fā)現(xiàn)有回復(fù)了，打開一看：

“武行者：好家伙，你這是拿我當(dāng)百寶箱爆寶藏了。我跟你說吧，我練了20年的武術(shù)，國內(nèi)武術(shù)界的頂端人物我都熟悉，武術(shù)高手倒是有，像你說的那種練氣的、什么內(nèi)丹術(shù)修仙的，從來沒見過。”

“武行者：兄弟，聽我一句勸，好好地扎扎馬步、練練武術(shù)就行了，你說的那些都太玄幻了，有點不切實際。”

羅文看到回復(fù)，雖然有些失望，但心里還是抱著一點點期盼。

畢竟連系統(tǒng)都有了，內(nèi)丹術(shù)什么的，也不算離奇。

他又看了看其他數(shù)值，發(fā)現(xiàn)除了其他數(shù)值稍有變動外，【身體狀態(tài)】也發(fā)生了改變。

原來是56%，現(xiàn)在變成了57%。

“身體狀態(tài)……身體狀態(tài)……”

“這幾天一直在鍛煉，之前還爬了一次山，昨晚還吃了養(yǎng)生湯，還有早上的養(yǎng)生粥。”

“可以說，這幾天自己一直在處于‘養(yǎng)生’的狀態(tài)。”

“這么看來，身體狀態(tài)的數(shù)值說不定是跟‘養(yǎng)生’有關(guān)系的。”

“嗯，先大膽假設(shè)一下：【身體狀態(tài)：惡劣，57%】這個參數(shù)是和‘養(yǎng)生’，那么自己接下來只要繼續(xù)過這種養(yǎng)生生活，這個數(shù)值就會不斷提升，身體狀態(tài)就會發(fā)生改變。”

大膽假設(shè)，小心求證。

羅文決定要制定一個養(yǎng)生的計劃。

回家的路上，羅文又拐去菜市場買了養(yǎng)生雞湯的材料。到家之后，羅文一邊等著雞湯，一邊在桌子上寫寫畫畫。

“每天晚上10點睡覺，7點起床……不，太晚了，我要6點起！”

“然后爬到山頂練太極拳……嘶。”

羅文突然想起來他前兩天第一次爬山的時候，練了幾次太極就加了幾十點技能點，太極拳從【10/100】漲到了【50/100】，而這兩天練太極的時候每天都只有3~5點。

“為什么差別這么大。”

“或許一天3~5點技能點才是正常的，一次漲了幾十點，有可能是進(jìn)入了傳說中的‘頓悟’狀態(tài)。”

想起那天的感受，似乎真的是進(jìn)入了一玄妙的狀態(tài)，就連太極拳都是下意識打出來的。

“看來以后得多多爬山了。”

羅文在紙上寫下了‘膳食’和‘鍛煉’兩個種類，他覺得養(yǎng)生的重點應(yīng)該就是這兩個方面。

然后在‘膳食’下面寫了‘養(yǎng)生湯’。

“目前找到的膳食養(yǎng)生都是‘湯’，嗯，各種湯。”

看到‘鍛煉’這兩個字的時候，他有些犯難。

現(xiàn)在他還是個肝癌晚期患者，不能長時間做太過劇烈的運動，就連爬山都是走一段歇一段的。

“對了，可以試試扎馬步。”

羅文想起來剛剛在和‘武行者’聊天的時候有提到過扎馬步，而且扎馬步是練武的基本功。

他決定把扎馬步這項訓(xùn)練加入到日常里。

“這應(yīng)該也算是養(yǎng)生的一種吧，管他呢，先這樣吧。”

羅文在網(wǎng)上查了養(yǎng)生和運動的這兩者的關(guān)系，不過發(fā)現(xiàn)有的說養(yǎng)生和運動健身是不一樣的概念，有的說運動健身就是包含在養(yǎng)生里面的。

“10點睡覺，6點起床爬山練太極，中午吃飯喝養(yǎng)生湯，下午扎馬步練太極。”

“現(xiàn)在要先把太極拳等級提升到熟練級。”

“每天晚上再練一會兒太極，然后打游戲放松下，嘻嘻。”