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第一章
安全

在我們的社會中,普通兒童和普通成年人(盡管表現得不如兒童明顯)通常更喜歡安全、有序、可預料、守法、有組織的世界,一個可依賴的世界,一個沒有突發事件、棘手狀況、混亂和危險的世界,一個無論何時都有強大的父母或保護者使他免遭傷害的世界。

——亞伯拉罕·馬斯洛《動機與人格》(1954)

盡管從整體來看,我們的世界在很多方面都已發生極大的改觀——人們更加長壽、健康、自由、平和Pinker, S. (2018). Enlightenment now: The case for reason, science, humanism, and progress. New York: Viking.,但在21世紀的前二十多年里,仍有很多人發現自己生活在一個難以預料、混亂叢生的世界。對這些人而言,混亂已侵入他們的私人生存環境。僅在美國,就有大約1000萬有全職工作的人生活在官方認定的貧困線以下。盡管收入排在前1%的人收入上漲十分明顯,但對相當多的美國人而言,一些再基本不過的需要,如住房、醫療,均處在危機狀態。事實上,超過3300萬美國人沒有健康保險,近一半美國人手頭連400美元的應急資金都沒有。Whippman, R. (2017). Where were we while the pyramid was collapsing? At a yoga class.Society, 54(6), 527–529.

如作家露絲·惠普曼指出的那樣,圍繞衛生和健康,我們已形成一種與馬斯洛需要層次相反的社會敘事,將自我實現放到了基本需要的層次上,但卻沒有為其打造安全和安全保障的堅實基礎。在一篇題為《當金字塔崩塌時,我們身在何處?》的文章中,惠普曼寫道:“我們對馬斯洛金字塔塔尖的關注是以忽略塔基為代價的。”Whippman, Where were we while the pyramid was collapsing? At a yoga class, p. 528.

馬斯洛從未真正地設計一個金字塔來展現他的理論(參見導言),他不斷地重申,只有當最基本的需要得到滿足后,個人才有機會發揮其全部潛能。作為俄裔猶太移民的長子,馬斯洛自身所受的工人階級教育,以及孩提時代的他常常在反猶運動中受到的欺凌,兩者均對他產生了重大影響,使他終生關注社會變革。一個曾在20世紀60年代選過馬斯洛所開課程的學生留意到,馬斯洛強烈倡議學校給學生供應低價餐食,借此減少貧困兒童在健康成長和發展道路上的障礙。Bland & DeRobertis, Maslow’s unacknowledged contributions to developmental psy- chology;Hoffman, The right to be human.

當代科學清晰地表明,不可預測性會對我們給自己設想與實際創造的生活產生深刻的影響。安全的需要及伴隨而來的其他需要——周遭環境的穩定性、確定性、可預測性、連貫性、持續性、可信任感,正是其他需要實現的基礎。對安全的需要同努力讓生活經歷有意義緊密相關,也同對幻滅的理想加以掌控的動機緊密相關。安全的基礎能夠讓你敢于冒險,敢于探索有關存在的新想法、新方式,同時讓你有可能成為自己真正想成為的樣子。沒有安全基礎,人們就會過分依賴他人的保護、愛、情感和尊重,因而阻礙人生的成長、發展和意義。

安全需要同人生意義的一種特定形式緊密相關。心理學家提出了三種不同形式的意義:一致性、目的性、重要性。George, L., & Park, C. (2016). Meaning in life as comprehension, purpose, and matter- ing: Toward integration and new research questions. Review of General Psychology, 20(3), 205–220; Martela, F.,& Steger, M. F. (2016). The three meanings of meaning in life: Distinguishing coherence, purpose,and signifi cance. The Journal of Positive Psychology, 11(5), 531–545.目的性意味著去實現那些以未來為導向、有價值的人生目標;重要性指人們能在多大程度上感到自己在世上的存在和行動有意義、重要、有價值。

一致性需要是同安全需要關系最為緊密的一種意義形式。Morgan, J., & Farsides, T. (2009). Measuring meaning in life. Journal of Happiness Studies, 10(2), 197–214; Morgan, J., & Farsides, T. (2009). Psychometric evaluation of the mean ingful life measure. Journal of Happiness Studies, 10(3), 351–366.例如,我周圍的環境于我是否有意義?我的人生是否可預測、可理解?即使是去爭取機會追求更大的個人目標,或是在世間找尋讓自己變得更重要的辦法,保持一致都是必要的。正如人生意義的研究者弗蘭克·馬泰拉和邁克爾·斯特格所說:“我們需要一些能承載自身價值的東西,當人生變得令我們無法理解時,再去尋找讓我們值得活下去的東西就很難了,甚至是不可能的。”Martela & Steger, The three meanings of meaning in life, p. 539.

保持一致性是存在建設性路線的。比如,研究人員發現,一致性是同更大的宗教虔誠、靈性、從創傷中成長的能力(比如經歷癌癥)相關聯的。George, L. S., & Park, C. L. (2013). Are meaning and purpose distinct? An examina tion of correlates and predictors. The Journal of Positive Psychology, 8(5), 365–375.但對于一致性而言,也存在更多的破壞性路線,且重獲安全感的需要可能引發侵犯和對抗。太多的混亂和不可預測的事物會讓我們陷入一種被心理學家稱為“心理熵”的狀態。Hirsh, J. B., Mar, R. A., & Peterson, J. B. (2012). Psychological entropy: A framework for understanding uncertainty-related anxiety. Psychological Review, 119(2), 304–320.

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