關于人際關系，我被問到最多的幾個問題往往是：

一到人多的場合，就不知道說什么，一說話就緊張，該怎么辦？

喜歡一個人待著，不太喜歡社交，但又覺得這樣不好，怎么改變？

為什么有的人說出來的話總是那么中聽呢？

……

從來沒有哪一個時期像當下這樣，對人們的社交技能有著如此高的要求。如果你想在這個世界上獲得更多，就必須擁有嫻熟的社交技能，這樣你的人生才會活出無限可能。

有些人似乎天生就帶著吸引眾人眼球的光芒，他們走進滿是陌生人的房間，仍然可以談笑自若；他們走到談判桌前，對手會本能地覺察出“這個人很厲害”。如果他們是單身，人人都想跟他們約會；如果他們已婚，夫妻彼此都會享受到奇妙美好的婚姻；如果他們需要幫忙，朋友們一定會赴湯蹈火。

人是一種社會性動物，我們不能離開社會獨自一人生活，因此，人際交往能力是社會生活中不可缺少的一項軟技能，但它絕不是“善于交往”“成功”“招人喜歡”這么簡單。舉例來說：一個具備專業(yè)技能的人，如醫(yī)學、建筑、設計等方面的專才，只可得到普通的薪水；但是假如除了具備專業(yè)技能以外，還能清晰地表達意見，妥善地處理人際關系、讓他人贊同自己的想法，等等，他就有可能取得更大的成就。

可以這么說，人際交往能力是情商的一個重要部分，它涉及自我覺醒（清楚自己的情緒、力量、弱點、價值和目標，并且利用直覺來做決定）、自我約束（控制或者引導自己混亂的情緒、沖動，以適應變化的環(huán)境）、社交技能（妥善管理關系，讓人際關系朝期待的方向發(fā)展）、同理心（能夠考慮別人的感受，特別是在做決定時）、動機（為了獲得成就，有足夠的動力去完成任務）等幾種能力。當這些能力能夠發(fā)展到一個理想水平時，人際關系才是協(xié)調(diào)的、適度的、和諧的。換句話說，人際關系能力不是某個特質(zhì)是否突出，而是一種綜合的心理能力。

然而，在當下這個時代，如何與人相處，卻是很多人要面對的最大問題。我們總是怵頭和陌生人見面；我們急于理解某個人，卻又找不到合適的方法；我們?nèi)绱丝释趾ε屡c某個人建立關系……

從某種意義上來說，隨著虛擬的網(wǎng)絡世界不斷地擠壓現(xiàn)實生活與交往的生存空間，以及地理空間上的遷移越來越頻繁，我們發(fā)現(xiàn)，要像以前那樣建立牢固的社會關系已變得十分困難。不過，只要我們愿意接納這種狀態(tài)，并且相信可以通過努力改變這種狀態(tài)，我們與他人的關系就會變得真實自然、和諧穩(wěn)定。

對那些希望能持久地改善人際關系的人們來說，《交際心理學》無疑是一本社交問題應急必備手冊，內(nèi)容涉及了社交所需技能的方方面面，包括如何從心理學角度看待你的社會關系，從交朋友到找伴侶，從發(fā)表個人觀點到說服他人，從學會怎樣適時說話到解決日常社交沖突問題……

可以說，這本書可以讓你帶著自信和勇氣，充滿魅力、坦然無懼地應對你身處的每一種情形，并輕松獲得任何你想要獲得的新工作、新朋友、新客戶或者新戀情。只要你勇敢地邁出社交的第一步，堅持走下去，你就會成為名副其實的社交達人，盡享社交帶來的多彩未來。