第一部分
傳統飲食的智慧

史上最強悍的男性有什么共性？

他們都吃過相同的五谷。自第一排左起分別為：托馬斯·杰斐遜、弗拉基米爾·克里琴科、杰羅尼莫、喬治·華盛頓、格奧爾吉·朱可夫、約翰·鮑威爾、弗雷德里克·道格拉斯、尼古拉·特斯拉、詹姆斯·庫克、馬格努斯·塞繆爾森、成吉思汗、歐內斯特·沙克爾頓。無論是為勝利而戰，還是在極地的酷寒中生存數月，或是領導一個國家，這些歷史上最強大的男性都與女性化傾向毫無關聯。他們之所以看上去很強悍，是因為他們本身就很強悍。他們滿懷勇氣，意志堅決，精力充沛。