本章主要幫助你解決下列的一些心理障礙：

1.酒癮

2.煙癮

3.網癮

4.海洛因成癮

5.病態賭博

6.信息成癮

第一（節）認識成癮行為

成癮行為是指成癮后表現出的一系列心理、行為表現。吸煙、酗酒和吸毒，都是典型的成癮行為（亦稱藥物依賴行為）。癮，指各種生理需要以外、超乎尋常的嗜好。成癮，指養成該嗜好的過程。導致人上癮...