5.不“識”字，吵架都沒法吵

中國古人說話言簡意賅，沒有那么多廢話。為什么？刻甲骨、竹簡多費勁，能用一個字說完就不用倆字兒。這是古人的高明和嚴謹。白話文是什么意思？我們哄小孩兒，穿鞋不說穿鞋，說穿板板；吃飯不說吃飯，說吃飯飯。為什么這么說呢？對幼稚的人就要用幼稚的語言，很啰唆。但啰里啰唆還不可怕，怕的是用著用著就產生歧義了，最后搞得大家不知道這個字是什么意思。

再比如“走”，古人說的“走”就是“跑”。什么叫“走狗”？翻譯成英文是running dog，不是散步的walking dog?！白吖贰本褪瞧嵠嵟苤o別人辦事的人?！氨怡o望桓侯而還走”，意思是扁鵲轉身就跑了。這才符合當時的語境。以前陜北大生產運動中排了個劇目叫《夫妻識字》，我說不對，應該叫《夫妻認字》。因為“認”是指具象，能指認。把犯罪嫌疑人往那兒一擺，這人你認得不？認得，那你了解他嗎？什么叫“知人知面不知心”？就是說你對這個人認而不識。識是什么？“識”是高度抽象，對本質、本性的把握，不是指具象。

我們現在吵架都沒法吵，貌似我們說的都是漢語，用的都是漢字，但你表達的是你的意思，我表達的是我的意思，或者我作為一個老師想表達我的意思，到你那兒成你的意思了，最后沒學好還說中醫有問題。所以，大家碰到詞的時候，求求你想一想，把它給分開，一個字一個字地去識。

舉一個例子：疼痛，翻譯成英文單詞是pain、suffering、ache……但沒有一個英文單詞能解釋它倆的區別。平心堂的張主任研究詩詞音律，點了我一下：漢字的發音有陰陽，一聲、二聲往上挑，屬陽；三聲、四聲往下墜，屬陰。因此，中國人把尖銳的、燒灼的、開放的感覺稱為疼；把封閉的、沉悶的、陰寒的、悶重的感覺稱為痛。陽性的可以用冷凍療法，比如敷冰塊，“疼”字里面有個“冬”；陰寒的可以用開通療法，因為“痛”字里有個甬道的“甬”，通則不痛，痛則不通。

還有“身體”這兩個字。經常有人問我：“徐大夫，鍛煉身體好不好？”我說：“你是鍛煉身，還是鍛煉體？”“??？這有什么區別？”人活到四五十歲居然連身和體都分不清楚。身是身軀，軀是軀干，體是分支。誰重要？

什么叫四體不勤？不是說胳膊、腿不動？沒有胳膊、腿的人還能不能活啊？當然能。所以請問您是健身呢？還是健體？是本重要，還是末重要？但所有在健身房里的人都是在健體，也發生了很多猝死的事件。當氣血不足的時候，人的本能肯定要犧牲末梢的血液循環，讓血液留在軀干里，這是本能的自我保護。結果，這些人強迫自己的氣血往四肢流，最后軀干里沒血了，因此導致了猝死。某公司的CEO死在了跑步機上；某足球評論員死在了賓館，為什么死在賓館？他喝完酒以后去快走，說要把酒精分解掉。人喝完酒本來心跳就快，如果再讓血往四肢流，心臟受不了，只能崩潰。我說這種人為什么死呢？因為不識字。

什么叫“健身”？內家拳健身的第一步就是站樁，胳膊、腿不動，跟樹樁一樣在那站著，然后所有的五臟六腑開始調整，胃腸開始蠕動，開始打嗝、放屁，這叫“健身”?！饵S帝內經》里講“獨立守神”，神的根就在自己的身軀里。