什么是自戀

自戀是一個廣義的概念，如今已經(jīng)成為一個流行語，幾乎每個人都在說。它被用在罵人的話中，也是一種心理障礙疾病的專業(yè)術語，還有人驕傲地把它作為一種個人形象招牌。自戀普遍和自愛相關聯(lián)，自戀的人在自愛方面有障礙，他們在自我價值感方面有缺失。對于成功、金錢、認可，有確定性的上癮般的追求，想要與眾不同，想要強大，并且都是以自我損傷的方式來實現(xiàn)的。他們還會妄自尊大，貶低其他人。

自戀的“面具”是試圖掩蓋不愉快的現(xiàn)實，并夸大自己不被喜愛和缺失的一面。這是一種富有想象力的方式，用來和自己的自尊和諧共處。這種方式很好地適應了當下的時代，因為它成功地讓人感覺到與自己產(chǎn)生了連接。一個像我們這樣的自戀社會，自我陶醉和自戀表現(xiàn)形式的可能性比以往任何時候都大，它讓沉睡于每個人內心的自戀部分飛速發(fā)展。在我們的社會中，自戀行為往往因個人事業(yè)和社會地位的提高而得到贊揚，因為它表面上有利于社會，這一事實進一步加速了自戀的發(fā)展。

因此，首要來說，自戀并不是一種疾病，它通過使人經(jīng)歷自尊受傷害，干擾一個人的性格完整性，從而對社會條件或某些特定生活環(huán)境產(chǎn)生一種創(chuàng)造性的適應。

自戀的“面具”背后隱藏著一種缺失，這種缺失極大地影響了生活，充滿愛和支持的關系基本上不可能實現(xiàn)，并會導致傲慢、虛榮心和過度地以自我為中心。自我價值感的波動和自戀帶來的傷害會成為生活的一部分；至少短時間內，會讓人變得虛弱。自戀影響的區(qū)別在于波動的強度和質量。

所謂積極或健康的自戀，就是在自愛和自尊意義上有完好的自我價值感。這樣的人有明顯的自我價值觀，清楚自己的長處和短處，即使他的自尊心會有一些起伏不定，他會經(jīng)歷拒絕或批評，但他不會因此不自愛，更不會輕生。他不會在失敗和批評中自我貶低，也不會在肯定和認可中妄自尊大。那些懂得自我欣賞和自愛的人，沒有必要更好地表現(xiàn)自己，以此向別人展示他們多么優(yōu)秀。

那些有自戀缺陷的人，才會試圖用一種特殊的自我表現(xiàn)來平衡自我。一個具有強烈自戀性格的人，會把批評當作一種威脅，并用攻擊和自我防御進行回應，因為批評意味著質疑了他們的特殊性。

自戀的缺陷范圍從輕度的自尊喪失到人格障礙。因此，心理學家斯蒂芬·約翰遜將自戀人格與自戀人格障礙區(qū)分開，自戀人格描述的恰恰是“日常的、正常的自戀”，而自戀人格障礙則更為嚴重，因為他們的自我功能和防御更加脆弱和不堪一擊。自戀人格障礙也稱為自戀依戀或自戀缺失。

具有自戀人格的人的特點是總會尋求關注，例如尋求支配地位和優(yōu)越感，這使他們顯得自私和遲鈍。他們對自己的要求很高，而且基于他們自己的優(yōu)勢，往往容易在事業(yè)上獲得成功，即使他們個人沒有那么大的魅力。然而，他們能比患有自戀人格障礙的人更好地處理關系。自戀人格障礙者對贊美有著很高程度的依賴，所以他們很容易感到被冒犯，很容易嫉妒那些因為他們的成功而貶低他們的人。因此，他們在工作關系和個人關系上都會遇到巨大的困難。此外，他們缺乏同情心甚至缺乏同理心，也是造成這種情況的一個因素。[1]

自戀人格障礙發(fā)展到最后，會成為惡性的自戀，心理分析師奧托·科恩伯格稱之為惡性自戀。這首先表現(xiàn)為反社會行為和偏執(zhí)的態(tài)度。這些人無視社會規(guī)范、極其不誠實、咄咄逼人、暴力行事，甚至犯罪，為了達到自己的目的完全不考慮其他人。

所有形式的自戀人格障礙通常都有作為病理研究的價值，但只影響大約1%～3%的人群。這本書中描述的女性自戀的形式主要是一種自戀人格，其自戀程度也有所不同。因此，在個別情況下也可能存在自戀人格障礙形式。

正如你可能已經(jīng)注意到的，自戀不僅涉及自我價值的話題，也時常涉及與他人相處的問題，特別是在親密關系中。這可能是由于自戀人格的人處理關系的能力受到了或多或少的損害。

在心理測試中，自戀在“社交中的外向性”和“社交不容忍”方面有很高的相關性。一方面，自戀性格的人思想開放，善于接觸，合群，外表自信；另一方面，他們經(jīng)歷過一些事情，也會變得冷漠、可疑、固執(zhí)、咄咄逼人、斤斤計較和虛偽。因此，他們既是受歡迎的，又是讓人難以忍受的。所以我避免使用“自戀者”這樣的概念，因為這些術語本身就有問題。

本質上，沒有“自戀者”，因為每個人都有自戀的部分。也許這些概念可以用作自戀人格障礙的診斷術語，但這意味著人們把這些人用這種診斷和與之相關的特征進行絕對的定義。

這些人會被歸類，這會對我們對待他們的行為和態(tài)度產(chǎn)生負面影響。這些概念僅作為描述是合法的，方便我們更好地分類和理解這些人的反應。但在理想情況下，我們可以更好地研究他們，并建立一種沒有沖突的聯(lián)系。