前言

這本書是為那些有自卑感的女性所寫，即使她們是成功的、看上去光鮮亮麗的，她們仍然會自我貶低，并且會恐懼一段穩定牢固的關系，即使她們非常渴望這種關系。她們對自己的評價會很快從自卑的想法，轉到不切實際的幻想中去，并且總是有一種不知道自己究竟是誰的感覺。擁有自戀人格的女性會覺得，她們必須保持自戀，這樣才能被其他人看見和喜歡。她們自我懷疑，認為自己不被人喜歡，這讓她們很難和其他人產生連接，并且在伴侶關系上會產生很大的問題。

在許多情況下，女性自戀者患有飲食失調癥，或者她們年輕時曾患過飲食失調癥。因此，我會反復指出自戀與暴食癥或厭食癥之間的聯系。

寫此書的想法可以追溯到我1983-1992年的心理治療工作，當時我在格呂嫩巴赫心身醫學診所。這就是為什么我對治療的建議和當時病人的報告總是提到在那里的工作。我認為，我個人承擔的那部分工作是這本書的重要組成部分，也是一個很好的將個人經驗傳遞給讀者的機會。

女性自戀的概念描述了她們沒有穩定的自我價值觀，這絕不能被誤解為性別歸因的歧視。它只用于對女性自戀的表現進行分類，因為它往往發生在女性身上，極少出現在男性身上。這本書將對男女自戀的區別進行深入詳細的說明。

在兩性關系上，我從女性的角度寫男女關系。我可以想象，這些動態關系也適用于男同性戀者、女同性戀者、雙性戀者和變性人，但我不會分別探討這些關系。我對這些關系的經驗太少，也可以說根本沒有，因此不能在這方面說出任何明確的觀點。

《不穩定的自尊》一書于1991年首次出版，2005年修訂，這次又整體更新，重新出版。文本將基本保持原樣，因為它第一次從女性視角對自戀主題進行了系統描述，而女性主題是永恒的話題。在我看來，這是一種必不可少的視角，在這種視角下，可以對女性問題有更多了解，治療師也能為自己的工作提供依據。這次的修訂，考慮到一些話題多年來的持續發展，增加了新的角度，如數字化的自我反饋，個人和社會層面的自戀現狀；另一方面，其他舊的主題不再做討論。

當然，過去20年的社會變化也不可忽視，特別是男女角色的定義以及父母在教育過程中的作用。在心理療法最重要的領域，我對治療手段進行了補充。

我希望可以成功地在變化和保存之間找到一個良好的平衡，以便此書為您展示符合時代的信息并提供幫助。

2020年9月，慕尼黑