這是所有心理疾病的起源，一旦否定自己就會出現壓力，這種壓力會讓人喘不過氣來。不要認為你一定非要有多大的成就，而是要考慮怎樣走自己的路才更適合自己。很多人盲目追求成功，追求財富，最后讓一生都變得難堪，這并不是社會的錯，也不是他們沒有運氣，而是他們沒有好好思考關于未來他們還可以做什么其他的事。

在制定了規劃之后，你可以想一想：如果不是這樣，下一步可以做什么？這樣你就能夠多獲得一個選擇，為自己...