歷史的車輪滾動至今，社會已發生了翻天覆地的變化，我們從溫飽到“奔小康”再到今天的“和諧共處”，人們的日子過得可謂是“紅紅火火”。一座座高樓大廈拔地而起，璀璨的霓虹燈讓人目不暇接，喜迎奧運的雙手也拍了起來，我們豐衣了也足食了，可是我們的困惑卻多了，為何呢？

在一次社會學課上，老師問大家：“你們知道我國幸福快樂指數最高的是哪個地區嗎？”大家異口同聲地說：“北京或者上海吧？”一個是文化的集錦，一個是繁華的堆砌。而答案卻讓在座的學生都目瞪口呆了。“是西藏。”老師說，“雖然那里沒有奢華的物質生活，但就因如此，褪去繁華的背后上帝卻賦予了那里的人們一顆平淡而善良的心，所以三步一叩拜的虔誠也才能發生在那里。”

在這個機會叢生、物欲橫流的社會里，我們只顧著馬不停蹄地向前奔跑，每天為了前途，為了票子奔波勞碌。沒房的時候為房子發愁，有房的時候為車發愁，什么都有了又要為子女發愁……似乎我們有操不完的心、發不完的愁。可是，當你忙完這些，覺得可以歇歇腳時，也許早已人至古稀，抬不動年邁的雙腳了。其實，“人匆匆來到這個世間，走的時候也就賺取了一套衣服”，那么為何不在忙碌間放慢“奔跑”的雙腳，撫去心靈的塵埃，時不時輕輕叩問一下自己：今天你快樂了嗎？

其實，快樂無處不在，快樂也很簡單。也許就是一個贊許的目光，也許就是一個愜意的微笑，也許就是一聲輕輕的問候，也許就是夜晚照你前行的那盞小路燈，也許，它什么都不是，只是一顆平淡的、智者的心。只是生活的重負抑或欲望的攫取蒙蔽了我們的雙眼，讓我們在浮華中淪為了一個只知趕路的馬夫。

我們一邊趕路一邊增加著我們的行囊，壓得馬兒走不動了但還在艱難地前進著，累了馬兒也累了我們自己。我們總以為擁有得越多越快樂也越富有，豈不知，擁有得越多肩膀越沉重，超負荷了便成為了累贅。像猴子摘玉米似的對待人生固然不對，但如果我們不懂得取舍，碰到了西瓜時又怎么能騰出抱著玉米的雙手來擁抱它呢？

所以，我們要懂得放下。“舍得舍得”有“舍”才有“得”，也許放下后你會發現前面的風景更美。否則，你只會呆立在死胡同里固守著舊有的一切，錯失了前面的風景還苦了自己。放下了也許你的心魔就驅除了，你便會發現煩惱少多了，快樂多多了！

有一種智慧叫放棄，有一種放下叫快樂。人們不僅可以在得的過程中享受得到滿足的快樂，在放下的過程中你同樣可以享受得到輕松的愉悅之感。也許你只用變換一下角度，也許你只需改變一個小小的念頭，也許你什么都不用做只需學會去遺忘，就可以輕輕擄獲這份永葆青春的快樂。

本書以大量發人深思的小故事和畫龍點睛的點評，向您闡述了人生的哲理和快樂的真諦。本書文字優美，語言流暢，不失為您人生旅途中的良師益友，希望它能幫您消解困惑，解讀人生！

讓煩惱像塵埃一樣被風刮走，讓快樂像砂礫一樣在我們心中積淀，讓我們輕輕卸下沉重的行囊，輕松地趕路，給自己的人生多添一份快樂吧！