No.10 如果你畏懼他人的批評那就在該捍衛自己的時候捍衛自己，增強自尊心

• 書名： 再見，腦疲勞：44種正念療法科學消除腦疲勞
• 作者名： (日)久賀谷亮
• 本章字數： 508字
• 更新時間： 2022-09-29 09:37:18