前言

我叫斯坦利·羅森伯格，是在美國出生的身體治療師，現居丹麥。這本書提出了一種新的治療方法，基于我作為一個身體治療師的臨床經驗，并借鑒了自主神經系統功能的全新理解的框架——多重迷走神經理論，該理論由史蒂芬·伯格斯博士提出。

自主神經系統不僅調節人體的內臟器官（胃、肺、心臟、肝臟等）的運作，而且與人的情緒狀態密切相關，直接影響人類的行為。因此，自主神經系統的正常工作，對保持情緒以及身體的健康和幸福至關重要。伯格斯博士的多重迷走神經理論的框架，讓我在慢性阻塞性肺病、偏頭痛和自閉癥等健康問題上取得了積極的治療成果。

我從事各種形式的身體治療已經超過45年了。我在1962年畢業于斯沃斯莫爾學院，主修英語文學、哲學和歷史，并參加了密集的榮譽項目。當我去參加大學同學聚會時，我發現朋友們大多都成了大學教授、醫生、律師、心理學家等專業人士，而我是班上250名學生中唯一的身體治療師。