正確的結果和錯誤的決定

我們中很多人認為我們已經選擇了一種深刻的、高質量的生活，但實際上我們并沒有。我們可能會做一些深刻的事或者增加一些高質量的體驗，但我們并沒有做出一個改變我們生活結構的根本性的決定。當我決定減肥時，我以為我做了一個重要的決定，但這并不是一個會改變我生活的決定。當我決定過一種有意識的、深刻的生活時，我的生活改變了。我意識到履行這種承諾和僅僅在生活中增加有意識的活動是不一樣的。

例如，我遇到過很多有精神追求并認為自己已經做得很好的人，他們每天會冥想幾個小時，但接著就會不斷地抱怨，沉溺于情緒和其他軟癮中。他們仍然過著令人沮喪和不夠滿足的生活，與他們更深層次的需求脫節。在沒有做出核心決定的情況下，僅僅增加幾節瑜伽課或冥想課是不夠的。但在做出核心決定后，我們以其為準則做出的所有事都對整體有益，并會把我們帶到我們最終想去的地方。

瑪雅想變得完美。對她來說，完美意味著嚴格控制的體重、健美的身材以及恰到好處的發型。她開始了她的養生生活。她健身、節食，并向發型師咨詢如何保持頭發完美。她學習了造型和化妝技巧。一天，她在度假的俱樂部一覺醒來，心想：“我的生活就是這樣了。這一天就是這樣了。我是完美的。我的體重合適，身材結實，皮膚曬成古銅色，發型也很棒。”然后她意識到，她找不到可以傾訴這些的人。“我該怎么做？去海灘上逢人便說‘嘿，我今天很完美’？這有什么意義呢？”

幾年后，瑪雅的身材依然很好，但她對它的定義不同了。她做了一個不同的決定。對她來說，重要的是她的思想、身體和精神。她會冥想、做普拉提，和一個優秀的男性保持健康的關系，并利用她的商業智慧和人脈幫助其他人過上美好的生活。如今她看到身為時裝模特的朋友時，仍然會感到一陣嫉妒，但她知道，重要的是她的整體生活，而不僅僅是擁有完美的S型身材。瑪雅的身材依然很好，但現在她對自己身材的要求是“勻稱健康”，而不再是“完美”。