伴侶是你的鏡子,你越靠近,越能清晰地看到自己
佛家有句諺語:雖然我們能看到其他人,但我們看不到自己。而“關系的魔鏡”就是迫使這些潛意識的需求、動能和復雜的情緒浮出水面。
說實在的,我們對自己的潛意識驅動力渾然不知。我們隨著他人的行為“起舞”,責怪他人害我們有這種感覺。然而,在有承諾的親密關系中,我們無可避免地會原形畢露。所有潛意識的動能和冰封已久的痛楚都會再次浮現出來,目的是讓我們有機會療愈。這是你絕對逃不掉的。
許多婚姻和其他關系的失敗,都是因為忽略了這個原則:伴侶是我們的一面鏡子。除非我們愿意探討這個動能,不然我們會與我們最親近且最親密的伴侶保持距離。唯有理解這一點,我們才能踏上美滿的幸福道路(就算一次只維持幾分鐘也好)。
杰夫:在我和蘇珊的關系中,還有一個主要的問題是她不夠勇敢。事實上,她活在恐懼中。我曾是一位彪悍的水手,我認為我的詞典里根本就沒有“恐懼”這個詞。當她過于謹慎時,我就會抓狂,并且為此指責她。不過,當我誠實地面對內心時,我意識到自己內在壓抑的恐懼,特別是關于自己的情緒和親密關系的部分。一開始我很震驚,之后我開始變得謙遜。一旦我去擁抱我個人的恐懼,并且回到蘇珊的身邊后,這個問題就不再是我們的困擾了。
指點迷津
當我們輔導即將分手的伴侶時,這個練習通常是我們的第一個檢視點。
首先,問你自己這個問題:“我的伴侶令我最生氣的事情是什么?”然后問自己第二個問題:“你是否意識到你以前也有相同的行為?”通常我們的答案是“絕對沒有”!
任何對伴侶行為的強烈情緒都是一個明顯的征兆,這里也有你關于自己所隱藏與壓抑的問題。不然你不會因為他的行為生氣或動不動就發怒。
接下來就在于你的坦誠與選擇了。你仍然可以堅持己見,認為你的伴侶就是這樣,并且繼續爭執,或者你也可以承認過去自己一直在刻意隱藏這些東西。
鼓起勇氣跨出第一步,修復你們的關系。寬恕伴侶的所作所為,同時也在寬恕自己過去的所作所為,然后,用愛和坦誠的溝通與伴侶聯結。
當你愿意視伴侶為你的一面鏡子,為你探究自己的那些陰暗面和情緒的入口,并且開始相信自己在某方面與討厭伴侶的那一面也一模一樣時,你們的關系就可以從地獄轉到天堂。剎那間,你就可以瞥見穿越地雷禁區的那條路徑。