盡現(xiàn)你與生俱來的光芒

你的生命中若少了那些老掉牙的爭吵，以及那些伴侶讓你抓狂的行為，試問一下你究竟是誰呢？你是你以為的某個(gè)身份、一個(gè)丈夫或妻子的角色、一個(gè)潛藏的綜合了許多需求和壓抑情緒的潛意識復(fù)合體？又或者本質(zhì)上，你遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越這些？在每一個(gè)面具的背后，你與外在世界交流所呈現(xiàn)的角色之下，你究竟是誰？例如，當(dāng)你還是一個(gè)嬰兒時(shí)，你究竟是誰？

每個(gè)人都喜歡凝視嬰兒的雙眼。就算那些冥頑不靈、不太愿意談?wù)摗办`性”或“能量”的懷疑論者，也很難不被嬰兒的雙眼感化。嬰兒的雙眼里有一種純真和奇跡般的感覺，這種感覺使我們對人的本質(zhì)有了深刻的理解。當(dāng)我們身處一群全然享受當(dāng)下的孩童之中，感受他們對生命的快樂與熱情時(shí)，就算當(dāng)時(shí)我們已厭倦或批判自己的生活，批判我們的伴侶有多么糟糕，我們的精神仍然會為之一振。我們稱這種境界為童心，這個(gè)境界超越你的評斷，是你與生俱來的最初的光芒。

隨著孩子長大，自我結(jié)構(gòu)會開始在與生俱來的光芒外圍逐漸成形。一個(gè)與母親有緊密聯(lián)結(jié)的嬰兒，最初并不知道他是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，他仍然與母親有“臍帶”般的聯(lián)結(jié)。一旦他漸漸地明白自己是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，他便會開始嘗試運(yùn)用個(gè)人的權(quán)力，幾乎無論是什么事情，他都會說“不要”。那些帶過令人頭痛的兩歲孩子的父母，對此絕對會表示贊同。同時(shí)，孩子的小小自我結(jié)構(gòu)（小我）開始成形。最理想的發(fā)展是擁有界限分明、健全的自我認(rèn)同，以及高度自愛，好讓他在未來的生活中可以享受健康有愛的人際關(guān)系。

但是，假設(shè)孩子的成長過程不盡理想，那么孩子的自我結(jié)構(gòu)就會開始變得有點(diǎn)——該怎么形容好呢？——搖擺不定。孩子為了生存和保有愛及所有孩子們都渴望得到的關(guān)注，自我結(jié)構(gòu)一定要做一些調(diào)整。

想象兒童的心理結(jié)構(gòu)如同一棟建筑。首先你需要穩(wěn)固堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，好讓未來可以在其上建立一棟經(jīng)得起時(shí)間考驗(yàn)的結(jié)構(gòu)。假設(shè)孩子從小就被忽略，他可能會做出選擇，而且他的潛意識也許早已制定了某些信念，例如，“當(dāng)我哭時(shí)，我父母不理睬我，所以我的需求并不重要”，或者“顯然我并不重要，我最好還是不要再麻煩別人了”。像這樣的信念不是健全自我的良好基礎(chǔ)，而搖擺不定的基礎(chǔ)意味著其他的自我結(jié)構(gòu)也不會太穩(wěn)定。

如果你的潛意識決定你再也不要麻煩別人，尋求他人的協(xié)助，那么，你很可能會成為一個(gè)獨(dú)來獨(dú)往的人，并且沉浸于自己的世界久久不能自拔。一個(gè)孩子可能會因此發(fā)展出非凡的想象力，不過這也是一個(gè)極為孤獨(dú)的處境，很難與他人產(chǎn)生溝通，并且感受他人的心情。

假設(shè)基礎(chǔ)不穩(wěn)固，那么當(dāng)我們的自我結(jié)構(gòu)隨著童年建立起來時(shí)，我們就不得不將一些奇奇怪怪和精心推敲出來的構(gòu)造植入我們的建筑內(nèi)部，以彌補(bǔ)早期基本結(jié)構(gòu)的弱點(diǎn)。通過巧妙地自己動手，除了為我們獨(dú)一無二的扭曲的心靈裂縫打上補(bǔ)丁，你甚至還可能會加入一些繩索及滑輪的復(fù)雜系統(tǒng)，將這些全部串聯(lián)起來。然而，這些會耗盡你情緒的能量，造成你往后的人生退縮不前。所有被淡忘的痛苦都會糾纏拉扯地存在于這個(gè)改造過的自我的結(jié)構(gòu)中。

客戶的故事

童年時(shí)，艾琳長期被打壓與欺負(fù)，因此她形成一種傲慢的態(tài)度，以掩飾她沒有自我價(jià)值的感覺。她的自我結(jié)構(gòu)特別不穩(wěn)固，所以日后很容易崩潰。事實(shí)上，她有神經(jīng)衰弱的問題，因?yàn)樵谌饲耙恢毖b模作樣實(shí)在很累。后來艾琳在協(xié)助下再次體驗(yàn)?zāi)切┳畛醣粋Φ臎]有自我價(jià)值的感受，目的是再次感覺并且完整地經(jīng)歷這些感受。事后，她重建她的整個(gè)內(nèi)部自我結(jié)構(gòu)，好讓她的自我結(jié)構(gòu)更穩(wěn)健且更接近真我。