憤怒

憤怒是在意的最深刻形式。

憤怒是在意的最深刻形式：在意另一個(gè)人，在意這個(gè)世界，在意自己，在意生活，在意身體，在意家庭以及所有我們的理念，在意那些脆弱、可能受傷害的一切。

除去身體禁錮與暴力反應(yīng)的外衣，憤怒指向的是純粹的同情；憤怒內(nèi)在的活火讓我們看清自己的所屬——我們希望守護(hù)什么，為了哪些事物我們會(huì)奮不顧身。

我們通常所稱的憤怒其實(shí)是我們被隨憤怒而來的脆弱壓倒，它沖破了意識(shí)表層、超過了我們身體的容量和理解的極限。我們名為憤怒者，實(shí)際上只是我們難以守護(hù)日常生活中我們最關(guān)切的事物；我們沒有那么大度、慷慨，不愿以天地之大、存在之明而用身體或心靈無助地將自己所愛抱于懷中。

那些通常被我們稱為憤怒的事物，是我們內(nèi)在的無助向外觸發(fā)的暴力反應(yīng)，無助則與深深的疼痛和關(guān)切相連，只是我們沒能找到合理的形式、身份、聲音或生活方式來容納。

我們所謂的憤怒，往往是在拒絕直面生活的恐懼與未知——關(guān)于我們對(duì)妻子的愛，關(guān)于我們對(duì)兒子的關(guān)切，關(guān)于我們對(duì)完美的渴求，或者僅僅是單純地活著，愛身邊的人。

憤怒最常浮上表面的時(shí)候，是當(dāng)我們感覺這種無力和脆弱有深切的錯(cuò)。我們會(huì)因?yàn)閼嵟Z無倫次，或有口難言。純粹的憤怒反映了我們卷入這個(gè)世界的方式，即我們因?yàn)樗鶒鄣囊磺凶兊么嗳酰号畠海孔樱彝ィ聵I(yè)，土地或同事。

當(dāng)我們的意識(shí)拒絕承認(rèn)對(duì)外部事物之愛的脆弱性時(shí)，憤怒便轉(zhuǎn)化為暴力的言行。當(dāng)愛缺乏傳遞、理解，當(dāng)內(nèi)心被需要的渴望沒有得到外部確認(rèn)，愛我們的人常常會(huì)令我們受傷。如果缺乏媒介來表達(dá)這種內(nèi)心之痛，人們會(huì)被愛的脆弱性本身壓倒。在無助中，他們將暴力施于他人，而這正是他們無力控制內(nèi)在的表現(xiàn)。

然而，憤怒這一感受的核心，其實(shí)是一種完全投入、活于當(dāng)下的重要火焰；它是一種可被溯源、被獎(jiǎng)賞、被關(guān)照的品質(zhì)。當(dāng)意識(shí)逐漸清明，心靈逐漸慈悲，內(nèi)在的格局更大更強(qiáng)足以容納它時(shí)，就能找到將這種力量盡情投入世界的入口。

我們表面上所稱的憤怒，其實(shí)只是內(nèi)在本質(zhì)的鏡像，我們借此看見自己的內(nèi)心。