要克服這種“惡無惡報”的挫敗的感覺，我們可以以一個非常基本的問題來面對我們自己：如果我選擇壓抑我的生氣，而非釋放它的話，我們人生的意義會因此而更偉大嗎？這個問題提醒了我們，我們可以停止生氣，不是因為對方做出悔恨的表情，而是因為它是情緒上健康的選擇。你可以下最后的結論：我仍然不喜歡使我遭受痛苦的錯誤，但是即使如此我還是選擇了讓它過去。

在你同意的陳述之前打上“√”的記號。

□我選...