越拖延，越焦慮——果斷行動起來

20世紀初期，吉列先生創建了一家公司，并發明了一種安全性非常好的剃須刀。吉列對這個新發明充滿了信心，堅信剃須刀一定會大賣。因為吉列觀察到，男人們經常使用的都是傳統的剃須刀，這種剃須刀不僅價格昂貴，而且在使用的時候也十分麻煩。在使用這種傳統的剃須刀之前，首先，得把刀片打磨得非常鋒利，只有這樣才能刮下胡子；其次，在刮胡子的時候必須得小心翼翼，不然一不小心就會把臉給劃破。

吉列的推測看起來很有道理，但是他忽略了一點，許多人很容易被習慣所支配，盡管吉列所發明的剃須刀很方便，但是大家還是情愿用已經習慣和麻煩的剃須刀。于是，吉列的新剃須刀一經上市，就出現了滯銷的危機。據統計，在1903年這一年時間中，吉列公司只賣出了51個刀架和168個刀片。

面對這樣的銷售業績，吉列很著急，畢竟他的公司才剛剛建立，本來就沒有多少資金，再加上目前這種不利的局面，用不了多久，這個剛剛誕生的公司就會陷入資金短缺的危機，根本無法繼續生存下去。

為了改善這種局面，吉列每天都在想辦法，同時也開始四處留意，尋找一個合適的機會，把這種新的剃須刀給推銷出去，讓所有的男人都看到這款剃須刀的好處。可以想象，吉列的壓力應該很大，但是他并沒有焦慮，而是冷靜得如同獵人一般，只在尋找一個恰當的時機下手。

終于，吉列等來這個機遇，并緊緊地抓在自己的手中。有一天早晨，吉列像往常一樣邊吃早餐邊看今天新送來的報紙。報紙的大部分篇幅都在敘述戰爭的近況，而且記者為了讓群眾更加直觀地了解戰爭的情況，還專門刊登了一名年輕士兵的照片。吉列的眼睛一下子就被這個年輕的士兵吸引了，因為這個年輕人胡子拉碴的，看起來非常沒精神。吉列敏感的神經馬上意識到，推銷新產品的機會到了。

于是，吉列馬上聯系了軍隊的采購部門，并表示自己為了支持前線，決定以成本價格賣給士兵們剃須刀，這樣一來士兵們的精神面貌會得到極大的改善。面對這種好處，軍隊采購部門自然連想都沒想，就采納了吉列的建議。

吉列的這一決定在所有人看來都是瘋狂的，畢竟商人的目的就是為了盈利。當然也有不少的企業家會不賺錢地做一些慈善，但是前提條件是這些企業家手中有多余的資金，而吉列并不具備這個能力，因為他的公司就要因為資金短缺而關門了。理所當然地，吉列的決定遭到了公司員工的反對。

面對眾人的質疑，吉列表示，自己之所以做出這樣的決定，其實就是為了讓更多的人知道這個新剃須刀的優點，也算是一種營銷手段。盡管如此，公司的其他人還是無法接受吉列的決定，因為這個決定實在太冒險了，完全是在拿公司的未來做賭注。最終，吉列還是力排眾議地決定了。

事實證明，吉列的決定是正確的。沒過多久，吉列牌剃須刀就在美國士兵之間盛行起來。漸漸地，所有的士兵們都喜歡上了這種安全又方便的剃須刀。同時，由于作戰地點的頻繁更換，所以士兵們在無形之間就把這個品牌的剃須刀帶到了世界各地。這樣一來，吉列牌剃須刀就成了一個世界聞名的品牌。吉列用了很低的成本在全世界范圍內做了一個廣告，而且廣告的效果十分不錯。

后來，吉列公司不僅一舉解決了資金短缺的問題，并且成了全世界最有名的剃須刀品牌。僅在1917年這一年的時間內，吉列牌剃須刀的銷售量就高達1.3億元，這與之前的銷售量相比可謂是天壤之別。

吉列的成功就在于他沒有被壓力打垮，在焦慮不安中猶豫不決，最終走向失敗。而是獨具慧眼，力排眾議，采取了果斷的行動，讓自己和公司擺脫危機，取得了巨大的成功。

每個人都會面對壓力，因為壓力，許多人都會產生焦慮感，然后就會感覺自己被壓力給壓垮了。但是，壓力真的有這么神奇的力量嗎？實際上，真正壓垮人們的并不是壓力，而是壓力所帶來的焦慮感。其實，壓力的產生也是因為人的感覺，如果一個人在工作中感到了“糟糕”，那么不久之后他就會感覺到壓力。

雖然調節工作的時間和環境甚至是工作的內容都是緩解壓力和焦慮的好方法，但是想要從根源上消除壓力對自己的影響，就必須調整自己的感受。把那種引起你焦慮感的壓力轉變為欣賞或是興奮十足的感覺，這樣那些所謂的壓力自然會消失得無影無蹤。

當一個人身處絕境的時候，就會感到巨大的壓力，然后就會產生強烈的焦慮感。但是，一個人處于焦慮的狀態是無法去應對所面臨的困難的。而且，這種焦慮還會影響人的理解能力、記憶力等認知能力。例如，學生們經常出現的考試焦慮癥就是典型的例子。巨大的學習壓力讓一個學生產生了焦慮，而這種焦慮情緒會影響學生的學習狀態，然后學習成績變得越來越差，于是壓力就變得越來越強，焦慮情緒也會越來越嚴重，最終就發展成了焦慮癥。

焦慮情緒還會影響人的交往能力，因為一個人非常煩躁時，就很容易和周圍的人起沖突。有的人心情不好的時候雖然不會與其他人發生爭執，但是卻會表現得十分冷淡，這種冷淡的態度也會影響人際關系。

一個人在焦慮的時候，往往會不自覺地用吸煙、酗酒來緩解這種糟糕的心情，有的甚至會吸毒。實際上，這是用放縱的行為來舒緩內心的痛苦。這樣一來，人們就很容易養成不良的生活習慣。吸煙和酗酒還好，比較容易改變。但是如果是吸毒的話，就不那么容易擺脫了，或許會永遠這樣放縱下去。

有的人還會因為焦慮情緒產生一些強迫癥的行為。例如，如果一個人很焦慮的話，那么他就會形成反復檢查門窗的習慣，而且沒有安全感。

既然專注于所謂的壓力會帶來這么多嚴重的后果，不妨無視這些壓力，果斷地行動起來，用實際行動去改變所面臨的困境。因為破釜沉舟的果斷行動，往往會戰勝困難，困難一旦消失，壓力也就無處藏身，自然就不會產生焦慮情緒了。

在果斷地付諸實際行動時，需要注意，果斷是指一個人行事的干練和不拖泥帶水的風格，并不代表這個人是魯莽的。果斷和魯莽的區別就在于是否在行動之前進行了深思熟慮。所以，在果斷地行動之前一定要進行思考和計劃。

當你已經思慮周詳之后，就要毫不猶豫地采取行動去改善目前的困境。雖然周圍人的建議很重要，但是必要的時候可以聽而不聞，視而不見。如果總是顧忌周圍人的說法，那么你永遠都無法果斷地去行動。

在果斷行動之前，我們需要考慮以下兩個方面的問題：

1.認清焦慮的來源。人的焦慮一般都是因為外界的壓力，而這種壓力是否真的存在，還是一個需要確定的問題。有的壓力是真實存在的，這個人確實面臨了嚴重的困難，所以才會有壓力和焦慮。面對這種壓力，人們需要考慮的就是困難本身，也就是想辦法去解決。一旦確定了解決的方案，就要毫不猶豫地行動起來。

還有一種情況，就是這種壓力實際上根本不存在，只是一種主觀感受。例如，如果一個心思細膩的小姑娘不小心劃破了手指，她或許會為這個小傷口擔心和焦慮一個星期。但如果是一個粗心大意的小伙子，或許這個傷口從劃破到愈合，他都不知道有它的存在。

也就是說，壓力和焦慮情緒或許只是人們夸大了生活中所面臨的困難。實際上，這種困難根本不至于引起人的焦慮，甚至這個困難根本就不存在，只是人們想象出來的。如果是這種情況，那么你就需要在生活中或是工作中尋找成就感和安全感，當你充滿了成就感和安全感的時候，滿懷信心和力量，自然就不會毫無根據地焦慮了。

2.制訂行動計劃。制訂計劃是行動的前提條件，因為在制訂計劃的過程中，你會慎重考慮各種因素，以防止出現魯莽的行為。

在制訂計劃時需要注意一點，那就是要根據自己的能力而定，如果你制訂了高于自己能力的計劃，永遠也實現不了，你反而會變得越來越沮喪和焦躁不安，不僅沒有緩解你的焦慮，反而變得越來越嚴重了。但是也不能制訂低于你能力的計劃，這樣不利于你獲得良好的成就感。

此外還需要注意，制訂計劃時一定要遵守一個原則，那就是將計劃制訂在自己能力極限的80%，千萬不能是100%。有一句俗話叫作計劃趕不上變化。這20%的空間就是專門應對一些突發情況的。不然你把計劃制訂得滿滿的，當遇到一些變化時，你就會有一種失去控制的感覺，這種感覺同樣會引起和強化你的焦慮情緒。