克服自傲心理，修正偏頗的自我認知

自傲是指人對自己的認知存在偏頗，表現為過高地評估了自己的能力，在日常言行中常表現出高人一等、目空一切的狀態。自傲的人時常低估他人，對周圍環境的洞察也受其影響。

自傲的人自以為了不起，很難接受別人的批評和建議，覺得對方沒有這個資格來評價自己，更沒有能力與自己一較高下。因此，自傲的人在社交中很容易引起對方的反感，造成人際關系的緊張。

初中生張敏的學習成績非常優異，幾乎次次年級排名第一。她不僅學習成績好，還多才多藝，深得老師和校領導的喜愛。

學校安排的各種文體活動，張敏不是主持人就是壓軸表演，非常出風頭。班上有個這么優秀的學生，班主任對她也是關愛有加。可是漸漸地，班主任發現張敏開始顯得有些自命不凡，和同學間的關系也不太好，同學們大多對她敬而遠之。

為了了解清楚情況，班主任利用學校新年晚會的機會，打算讓張敏找幾個同學一起排練一出開場舞，由她領舞。在征詢張敏意見時，她表現得非常不屑，認為班上沒有哪個同學有跳舞的潛質，不如讓她獨舞，必能引起轟動。

老師試著提了幾個女生的名字，張敏撇著嘴搖搖頭，十分看不上。

后來，幾個女生自發排練了一出舞蹈，在班上進行投票時，張敏的獨舞敗給了那幾個她看不上的女生。

此事讓張敏深受打擊，認為是同學們沒有鑒賞能力。并且她為了表示抗議，賭氣提出不想再擔任晚會主持人，讓班主任另找他人。

自傲心理的形成，和所處的環境有關。當身邊的人不停地恭維贊美時，自傲的人容易迷失，自我膨脹。他們很難在眾多的羨慕、贊美、肯定的目光中，看清自己真正的實力和所處的位置。

案例中的張敏身處的環境，養成了她不自知的性格，雖然她有一定的實力，不管是學習成績還是才藝都十分突出。但是當她受到挫折時，卻絲毫沒有意識到是自身的原因，甚至用賭氣的方式表示抗議，顯得很不成熟。

自傲的反面是自卑。如果沒有適當引導，自傲的人很容易在受到意想不到的打擊后產生自卑心理，從而一蹶不振。

1.正視自己。

要克服自傲心理，最重要的是正視自己，辯證地看待自己的優勢和劣勢。再優秀的人也有不足之處，不過是優點比較突出，光芒蓋過了缺點，但并不代表缺點不存在。

當一個人覺得自己已經在群體中是最優秀的，難逢對手時，不妨將眼光放遠一點，走出舒適圈，到更大的群體中去，看看自己是否還是一樣耀眼，或者跟不同領域的優秀人才比一比，看看別人的長處，是不是自己力所不及的。

2.培養團隊精神，拒絕個人秀。

將自己融入團隊中，發現團隊中每個人的優點。比如一場歌舞表演，聲樂能力突出者主攻歌唱，表演能力突出者主攻形態演繹，動作能力優秀者主攻肢體動作……經過分配后會發現，原來每個人身上的特長都是獨一無二的，互相配合，才能成就一場精彩紛呈的表演，而不是被某一個人包攬。

在團隊中，每個人的閃光點都有其特別之處，沒有人特別突出，也沒有人被埋沒。互助互利，有助于認清自己，克服自傲心理，更平等地和人交往。

3.虛心接受批評。

當局者迷，旁觀者清。自傲的人最致命的弱點便是看不清自己的問題，而又拒絕接受別人的批評。

虛心接受批評并非指全盤接受別人，服從別人，而是認真聽取別人對自己的批評，有針對性地自省自查，有則改之，無則加勉。

4.將目光放長遠，過去的成就不代表未來。

“好漢不提當年勇”，過去的成績再好，也不代表將來一定成功。只有不停地努力，跟過去的自己賽跑，不斷提高自己，才有機會在將來的激烈競爭中占據一席之地。否則再好的過去，再優秀的天分，都會消耗在自傲自負中，成為現代版“傷仲永”。