推薦序二

黃維仁博士

美國西北大學醫(yī)學院臨床心理學家

能為陳玉英博士這本具有重大歷史意義的著作《探索情緒痛苦：以EFT為基礎的整合心理療法》寫序，筆者覺得非常榮幸。

“原生家庭”對人一生的深遠影響在對心理學有興趣的人群中已經(jīng)耳熟能詳。然而，心理治療界更加關(guān)切的很可能是心理創(chuàng)傷的治療。

前人栽樹后人乘涼，經(jīng)過一百多年心理治療先行者嘔心瀝血的努力，加上臨床科研的檢驗，今日的助人者對心理治療的要素才能有更深的理解。

心理動力學派、行為學派與羅杰斯的以人為中心的學派是心理治療史上的三大主流學派。在此基礎上，近30年來心理治療界更是百花齊放，發(fā)展出許多新的治療流派。

筆者非常感恩，在人生的旅途中有機會接受數(shù)十種心理治療流派的訓練，尤其是近20年來有幸在全美頂尖的學府中從事臨床治療、訓練與教學工作，因而特別關(guān)注一些被實證研究證明其有效性的流派所提出的治療要素。再加上近年來腦神經(jīng)科學，特別是“人際神經(jīng)生物學”的重要發(fā)現(xiàn)，“矯正性情緒體驗”已被公認為治療深度心理創(chuàng)傷的最關(guān)鍵的要素。

目前，全球心理治療界與高等學府最推崇的是“認知行為療法”。筆者發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)的認知行為治法對一般的焦慮障礙與抑郁障礙很有效，然而這種從理性開始，“自上而下”的治療方法對于深度心理創(chuàng)傷的療效與持久性卻并不理想。幸而“他山之石，可以攻玉”，經(jīng)過科學研究和臨床實踐，以及有效的流派的相互影響，最新的認知行為療法也開始重視情緒，只有深入情緒才能矯治根深蒂固的“情緒基?！保〞袝忉屵@個概念），帶來持久性的改變。

“人際神經(jīng)生物學”幫助我們看見，“情緒基模”是我們把小時候與主要撫養(yǎng)者或成長過程中的“重要他人”之間情緒互動的經(jīng)驗內(nèi)化于腦中，形成神經(jīng)網(wǎng)絡。不斷重復的經(jīng)驗會讓我們的思想、情緒與行為反應慢慢地定型。因而一些基于左腦的、“自上而下”的勸導或說教很難觸及腦海深處的這些已經(jīng)定型的神經(jīng)網(wǎng)絡。然而，若能“自下而上”、有技巧地喚醒情緒，我們的大腦會分泌“神經(jīng)傳導遞質(zhì)”，增加神經(jīng)網(wǎng)絡的“可塑性”，讓我們能夠經(jīng)過學習而產(chǎn)生“矯正性情緒體驗”。

由于知道情緒在心理治療過程中的重要性，也深受羅杰斯創(chuàng)立的人本主義、簡德林創(chuàng)立的聚焦療法、皮爾斯創(chuàng)立的格式塔療法和薩提亞創(chuàng)立的家庭治療學派之影響，所以當筆者接觸到格林伯格所創(chuàng)之情緒聚焦療法時感到非常興奮。心理治療是一門極為艱深復雜的學問，而格林伯格卻能站在心理治療歷史巨人的肩膀上，整合各家所長。正如玉英博士所說：“通過科學觀察與實證研究方法，格林伯格將心理治療流程分解為一個個可操作的任務，使心理治療這門藝術(shù)成為可復制的技術(shù)?！?/p>

雖然美國心理協(xié)會已經(jīng)把格林伯格的“情緒聚焦療法”與“心理動力學療法”和“認知行為療法”并列為現(xiàn)代三大主流療法，然而在百家爭鳴的心理治療流派中，最普及、影響力最大的仍舊是“認知行為療法”和歷久彌新的“心理動力學療法”。格林伯格曾經(jīng)向筆者表達過他在這方面所感受到的挫折。在筆者心目中，格林伯格的“情緒聚焦療法”是心理治療界非常需要、能提升治療效果的極為重要的學派，因此筆者于2013年，在中方合作伙伴的大力支持下，邀請了格林伯格到中國，開啟了“情緒聚焦療法”培訓，由學有專精的玉英博士擔任翻譯。接下來的歷史，讀者在書中就能了解。

筆者與玉英博士相識多年，深知她那份愛人、看到巨大需要、想幫助心理治療師提升助人功力的初心，因此見到她把2013年以來學習格林伯格所創(chuàng)立的EFT的體驗，佐以EFT治療師的實踐心得，嘔心瀝血地寫成第一本中文EFT的教材，筆者非常感動。此書對整個中國心理治療界都是一個重大的貢獻。

探討原生家庭方面的講座與圖書已經(jīng)十分豐富，但是，高質(zhì)量、具有臨床實證研究基礎、有關(guān)創(chuàng)傷治療方面的著作并不多見。與市面上眾多的“自助”圖書不同，本書極有深度，是可以讓中國專業(yè)心理咨詢師的助人功力更上一層樓的心理治療手冊。雖然國內(nèi)目前不乏從外文直接翻譯成中文的EFT方面的圖書，然而，由國內(nèi)親自跟隨大師學習、經(jīng)過多年訓練、消化吸收、實踐檢驗過后，用中文直接寫作的專業(yè)圖書，這應該是第一本。因此，筆者才說這是一本具有重大歷史意義的著作。

深愿中國的所有心理咨詢師都能借此成為更有效的助人者，造福千千萬萬需要被幫助的同胞。

2021年03月09日