推薦序一

醫學是科學，診療是藝術。中醫臨床療效重證據，證據是文化，文化與證據互鑒，才可造福桑梓。

在人與疾病斗爭的過程中，疾病和人類就像戰場上的敵人，見面分外眼紅，都想一決高下。可是時間久了，你會發現，其實兩者還有相互依存的一面，如果一方完全消失，另外一方可能也就不存在了。

人類和疾病相處不僅是一門科學，還是一門藝術。而我們普通人要想健康，就得學習掌握這門科學兼藝術。

盡管中西醫存在文化差異，但大家對健康的追求是相同的，這就需要互相學習和補充。西醫重視對抗，在患者身體內找到“敵人”，然后集中火力消滅掉，比如抗生素的發明，挽救了很多被感染的人的性命。中醫重視和諧，在患者身體內找到“敵人”后，不是一下子消滅，而是和平共處，慢慢用調節身體陰陽的方式恢復身體健康。這些都是和疾病相處之道，都是正確的，重在掌握身體和疾病的邪正關系。那么如何判斷身體的狀態，并且做出精準的診斷，明確疾病的名稱以及中醫的病機和癥候呢？這需要循證醫學和敘事醫學的進一步發展，既要有科學的驗證，又要有人文情懷。其中關鍵在于與患者進行良好溝通，進而掌握更多的信息，這樣才能“觀其脈癥，知犯何逆，隨證治之”，讓醫患攜手面對疾病，最終戰勝疾病。

自古以來，中醫脈診和舌診，就具有人文的情懷、循證的思維和敘事的雛形。張仲景《傷寒論》講到“精究方術，上以療君親之疾，下以救貧賤之厄，中以保身長全，以養其生”的家國人文情懷，以及“桂枝湯主之”“宜小柴胡湯”的循證思維，還有疾病治療的具體方藥和煎服方法，都給我們留下了寶貴的財富，同時也給我們與時俱進、不斷創新留下了足夠的空間。

甫寸（李博醫生的筆名）醫生，作為一名消化疾病診療科普者，是循證思維和敘事情懷的中青年才俊，近10年著有《胃靠養腸靠清》和《如此簡單的循證》系列，《中醫師海外行醫日記》《實用循證醫學方法學》等，還翻譯了《敘事醫學》等多本著作，將晦澀難懂的醫學知識變得通俗易懂，其多部作品成為暢銷書，受到業內人士和老百姓的諸多贊譽，將實實在在的循證和敘事糅合到了具體醫患共建中。更值得敬佩的是，甫寸醫生用這些書籍的稿費，成立了“甫寸醫基金”，專門作為基層醫生的培養、招募資金，并和他們共同傳承醫學精神，科普醫學知識，傳遞醫患正能量。

欣聞最新力作《調好腸胃百病消》即將付梓印刷，我內心也很高興。本書依然秉承循證敘事、醫患共建的理念，書中的故事深入淺出，又能發人深思。甫寸把身邊的中醫案例，結合循證敘事的理念，潛移默化地展現出來，告訴我們應該遵循的養生原則，以及生活中面臨具體問題時應對的良方。

在平淡中，看到他“為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學，為萬世開太平”的堅韌和執著，特推薦其科普著作以弘揚國學國醫國藥，服務人類健康事業。謹致數語，樂觀其成。

——王永炎（中國中醫科學院名譽院長，中國工程院院士）