哺乳動(dòng)物腦：情感依戀的創(chuàng)傷

在爬蟲(chóng)腦的外層，是得到進(jìn)一步進(jìn)化的哺乳動(dòng)物腦。這個(gè)部分的大腦功能就像我們?cè)谏钪谐Ｒ?jiàn)的小貓小狗的大腦功能一樣，擁有了覺(jué)察感覺(jué)和情緒的能力及建立關(guān)系的能力。比如我們既能感覺(jué)到自己和小貓小狗的依戀關(guān)系，也能體察它們盡心盡力地?fù)狃B(yǎng)保護(hù)自己幼崽的情感，這是爬蟲(chóng)類(lèi)動(dòng)物無(wú)法做到的。

在著名的美國(guó)心理學(xué)家哈里·哈洛（Harry Harlow）的恒河猴實(shí)驗(yàn)中，研究者把剛出生的幼猴和自己的母親分開(kāi)，然后給他們兩個(gè)不同的“替代媽媽”——鐵絲媽媽和布料媽媽。鐵絲媽媽的胸前掛著內(nèi)有乳汁的奶瓶，布料媽媽沒(méi)有奶瓶。研究者發(fā)現(xiàn)，比起有乳汁的鐵絲媽媽?zhuān)『镒觽兏敢夂蜎](méi)有乳汁但柔軟的布料媽媽待在一起。柔軟聯(lián)結(jié)的感受對(duì)于人類(lèi)這種哺乳類(lèi)動(dòng)物來(lái)說(shuō)也是一樣重要的。

對(duì)人類(lèi)來(lái)說(shuō)，失去這種對(duì)于柔軟的依戀感受可能會(huì)造成很大的創(chuàng)傷體驗(yàn)，所以人總是本能地極力避免被拋棄。

我們判斷是否相信一個(gè)人，喜歡一個(gè)人，在戀愛(ài)關(guān)系中是否有浪漫的感受，大多取決于哺乳動(dòng)物腦的感受。在咨詢(xún)的工作中，我常常聽(tīng)到來(lái)訪者講自己的擇偶標(biāo)準(zhǔn)：學(xué)歷如何、收入如何、長(zhǎng)相如何，但他們最終找到的伴侶很可能與自己想象中的大相徑庭。

這是因?yàn)椋軌驅(qū)崿F(xiàn)最終的親密關(guān)系的原因與這些客觀標(biāo)準(zhǔn)沒(méi)有太大關(guān)系，這些客觀標(biāo)準(zhǔn)的確“有道理”，它們考慮的是“生存問(wèn)題”，即“我能不能在現(xiàn)實(shí)層面活下去、過(guò)得好”，就像奶水對(duì)幼猴的作用。然而這些標(biāo)準(zhǔn)卻不是構(gòu)成依戀的必要條件，所以建立在這些“物質(zhì)基礎(chǔ)”上的關(guān)系有時(shí)反而不牢固，這也是為什么在擇偶時(shí)有些人還會(huì)思考“這個(gè)人是貪圖我的物質(zhì)條件還是真的愛(ài)我”。

真實(shí)的關(guān)系能不能建立起來(lái)，依戀的感受和心理聯(lián)結(jié)起著決定性作用。

安妮經(jīng)歷了一次讓她身心俱疲的婚姻，然后又卷入了另一場(chǎng)她付出很多對(duì)方卻沒(méi)有承諾和回報(bào)的關(guān)系之中。她來(lái)到咨詢(xún)室的目的是搞清楚，自己到底有什么“不好”，為什么總是感情不順，而其他明明條件不如自己的女孩卻可以找到讓她很羨慕的伴侶。

在前一段婚姻中，她認(rèn)為自己的前夫是一個(gè)很有能力的人，收入和學(xué)歷都很不錯(cuò)，她不知道自己還能要求什么，所以雖然她并不清楚什么是“真愛(ài)”，但還是選擇和他結(jié)婚了。當(dāng)她在事業(yè)上遭遇不順或想要追求自己的興趣愛(ài)好時(shí)，對(duì)方卻很不支持，并且表現(xiàn)得十分冷漠。于是，她努力像對(duì)方期待中那樣，做一個(gè)賢妻良母，每日把家里收拾得整整齊齊。可是對(duì)方卻越來(lái)越挑剔她。最終，對(duì)方以對(duì)她沒(méi)有感情為由提出了離婚。

在新的關(guān)系中，即使對(duì)方并沒(méi)有給她任何保持長(zhǎng)期關(guān)系的承諾，她也主動(dòng)進(jìn)入這個(gè)模式。當(dāng)我問(wèn)她“什么讓你愿意為一個(gè)短期內(nèi)就會(huì)離開(kāi)你的人如此付出”的時(shí)候，她流淚了，并說(shuō)是因?yàn)楦杏X(jué)自己也沒(méi)有什么特別出眾的地方，既不是很漂亮，事業(yè)上也不算成功，所以認(rèn)為自己不配找到一個(gè)理想的伴侶。為了找到伴侶，她只能多付出并展現(xiàn)自己有價(jià)值的一面了。

在和安妮的交談中，我們探索到她在成長(zhǎng)過(guò)程中的一些“非典型”的創(chuàng)傷經(jīng)歷：她的父母在生活上對(duì)她照顧有加，但卻常常告誡她要努力學(xué)習(xí)和順從，如果她考試沒(méi)有考好或者和父母頂嘴，就會(huì)受到被關(guān)在門(mén)外15分鐘的懲罰。雖然她生在一個(gè)小康之家，但是她的母親卻會(huì)因?yàn)橛X(jué)得父親的收入不夠高而和對(duì)方吵架，甚至威脅要離婚。所以，在她的關(guān)系模式里，表現(xiàn)得好與順從，以及找到一個(gè)經(jīng)濟(jì)能力強(qiáng)的伴侶既是創(chuàng)傷也是構(gòu)建關(guān)系的把手。對(duì)她來(lái)說(shuō)，只有這樣做才不會(huì)被拋棄，才不會(huì)遇到父母關(guān)系中曾出現(xiàn)的問(wèn)題。實(shí)際上，她在關(guān)系里真正需要的是一種無(wú)條件的接納和情感上的聯(lián)結(jié)，而非這些物質(zhì)條件構(gòu)成的束縛。但由于她深深地認(rèn)同自己的父母，所以在無(wú)意識(shí)地重復(fù)這些創(chuàng)傷的關(guān)系體驗(yàn)。

對(duì)安妮來(lái)說(shuō)，她在心理咨詢(xún)中需要的不僅僅是懂得為什么自己會(huì)有這些問(wèn)題，以及自己的真實(shí)需要與擇偶標(biāo)準(zhǔn)并不匹配，更重要的是去修復(fù)成長(zhǎng)過(guò)程中的依戀創(chuàng)傷。因?yàn)閷?duì)年少的她來(lái)說(shuō)，并不懂得自己受到的傷害是來(lái)自撫養(yǎng)者的態(tài)度，而會(huì)相信是金錢(qián)等物質(zhì)條件或?qū)W習(xí)成績(jī)導(dǎo)致了自己的痛苦和不幸福。童年時(shí)的權(quán)威告訴孩子們的標(biāo)準(zhǔn)往往是堅(jiān)不可摧的，即使有時(shí)這些標(biāo)準(zhǔn)有偏差，甚至?xí)璧K人得到幸福。

這也是為什么常常會(huì)有來(lái)訪者來(lái)抱怨自己一直找不到合適的伴侶，而當(dāng)我問(wèn)起他們?cè)谝允裁礃拥姆绞綄ふ野閭H時(shí)，他們往往首先想到：要學(xué)業(yè)不錯(cuò)，學(xué)歷至少和自己差不多，這樣才會(huì)有共同語(yǔ)言；家庭出身、父母社會(huì)地位和我差不多，這樣才門(mén)當(dāng)戶(hù)對(duì)；工作收入需要相對(duì)匹配，這樣才能共同進(jìn)步。

其實(shí)，這些標(biāo)準(zhǔn)不是不對(duì)，而是不夠“精細(xì)”，所以即使他們找到了符合這些標(biāo)準(zhǔn)的人，他們的哺乳動(dòng)物腦也仍然會(huì)覺(jué)得不匹配、不接受——依戀模式?jīng)]有完全匹配，沒(méi)有聯(lián)結(jié)真實(shí)的感受。在現(xiàn)代社會(huì)成年人的戀愛(ài)關(guān)系中，物質(zhì)條件、學(xué)歷、家庭背景等大概就類(lèi)似于幼猴眼中的乳汁，而依戀模式的匹配則是幼猴感受上需要的柔軟溫暖。社會(huì)中的一些價(jià)值評(píng)判往往會(huì)放大前者的重要性，以致很多經(jīng)濟(jì)、事業(yè)上已經(jīng)相對(duì)獨(dú)立成功的人，仍然覺(jué)得自己在伴侶關(guān)系中需要尋找的是“乳汁”，其實(shí)他們沒(méi)有那么需要這些額外的“乳汁”，這些額外的“乳汁”也并不會(huì)讓他們感到更幸福、更快樂(lè)。找到“乳汁”很容易，因?yàn)檫@些都是肉眼可見(jiàn)的標(biāo)準(zhǔn)，找到“溫暖柔軟的體驗(yàn)”就不那么容易了，因?yàn)槿藢?duì)于陌生的體驗(yàn)總是有所回避或懷疑的：這真的是我要的嗎？它會(huì)一直持續(xù)嗎？這種陌生的體驗(yàn)讓他們很不習(xí)慣。

對(duì)于人的哺乳動(dòng)物腦來(lái)說(shuō)，依戀關(guān)系的感受是十分重要的，選擇伴侶時(shí)也需要它的“同意”才能順利地發(fā)展下去。早期的依戀關(guān)系體驗(yàn)對(duì)于成年之后的擇偶標(biāo)準(zhǔn)和伴侶相處方式有著很深刻的影響，本書(shū)的第五章、第八章會(huì)對(duì)此進(jìn)行更詳細(xì)的論述。