致我的患者——

你們追求美好生活的勇氣和決心激勵著我。你們是我最偉大的老師。

致你們——讀者，我的朋友，以及實用樂觀主義同伴——

我希望這本書能成為你們每天補充能量的源泉。

致我的家人——

你們的愛和信任注滿了我的杯子，讓我有能力為他人傾注。

致那些沙灘上的腳印——

我自己的實用樂觀主義之旅——這教會了我，杯子是一半滿還是一半空并不重要，它總是可以重新裝滿的。