心理建康是健康的一個重要組成部分，如果一個人心理不健康就會產生心理疾病，心理疾病可導致多種疾病的發生并能加重某些疾病。據#項統計表明，人群中有90%的人都或多或少患有某些心理疾病；在自殺的人群中，97%的人患有嚴重的心理疾病。所以，我們在重視身體上的健康的同時，切不可忽視心理疾瘵對我們的危害。心理疾病的治療主要是用心理療法，通常是采用平衡心理狀態、培養積極樂觀的人生態度等；除此之外，合理調整飲食，...