進(jìn)入秋季以后，天氣逐漸涼爽干燥，一方面使人有秋高氣爽的舒適感覺(jué)，一方面干燥的氣候?qū)θ梭w也會(huì)產(chǎn)生一定的危害。在家進(jìn)行簡(jiǎn)單的自我按摩，能有效防止“秋燥”對(duì)人的侵害。

1.壓揉承漿

承漿穴在下唇凹陷處，以食指用力壓揉，口腔內(nèi)會(huì)涌出津液。糖尿病患者用力壓揉此處10余次，口渴感即可消失，在不缺水的情況下，可不必反復(fù)飲水。這種津液不僅可以預(yù)防秋燥，而且含有延緩衰老的腮腺素，可使老人面色紅潤(rùn)。 ...