第一部分　地

地是土地，是我們離不開的大自然母親。

地球上的每個生物無時無刻不受著地心引力的牽引。無論是學生還是上班族，走出家門，踏上廣闊的土地。學校教學樓和摩天辦公大樓的根基是土地，這些樓宇是建筑工人一磚一瓦地從一塊塊荒蕪的土地上建造出來的。走在路上，仰望天空的同時，我們腳踏實地，感受著與大自然母親的連結。

當夏日來臨，毒辣的太陽炙烤著大地時，透過帆布鞋抑或涼鞋的鞋底，我們感受著來自大地和太陽的熱量，那熱氣灼燒著腳心，讓我們加快速度前行，尋找一片陰涼歇腳。當冬日降臨，我們走在路上，不但路邊是光禿禿的，樹木凋零、花葉破敗，而且腳下冰涼，不得不把襪子加厚，再穿上足夠保暖的鞋子方能御寒。一年四季，不論春夏秋冬，我們都與大地母親有著實質的連結，而這種連結常常被疲于忙碌的現代人所忽略。大概人們只有走在炎炎夏日的路上燙腳，抑或走在冰冰涼的冬日凍腳的時候，才會強烈地感受到大地的力量吧！

地球是人、動物和植物生存繁衍的場所，在宇宙的其他地方我們還無法生存，只有地球是我們唯一的家園。所以，我們每個人都必須行動起來保護地球環境，珍惜自然資源。

資源一旦破碎，生命就將凋零。如今，全球物種正在以人類歷史上前所未有的速度衰退，百萬物種瀕臨滅絕。人類渴望更多的錢財，追尋更加奢侈的生活，不斷推進城市化，侵占原本屬于動植物的領地。如此一來，自然棲息地逐漸變為水泥樓房，水泥樓房又逐漸變為令人嘆為觀止的摩天大樓。人類在自己建筑的鋼筋水泥世界中顯得愈發渺小。

傳統和本真，逐漸被現代人拋之腦后。然而，在發現環境變化危及人類生存之后，人們又開始尋找初心。

殊不知，中國功夫就是這樣的初心所在。我們練武是通過鍛煉保護身體，健康生活，而不是打架斗毆，互相傷害。這是“武術”的核心精神。21世紀現代生活中隨處可見的垃圾食品、過度泛濫的電子產品和日益激化的社會矛盾都是不健康、反自然的，還有不少人沉浸在金錢構筑的夢幻黃金泡影中不愿醒來。然而相反，這個世界上也已經有越來越多的人樹立起環保意識。

我們必須知道，只要同在地球生活，我們世界上的所有人都是連結在一起的。作為“地球村”的一分子，每個人都必須考慮他人，互相幫助。地的四個主要因素是忍、根、忠、敬。

忍

忍，主要是一個人的決心和忍耐。決心要練武，其實也是決心要做人，決心要保護身邊的父母，決心要保護環境。“功夫”一詞的字面意思里也包含“做事所耗費的時間和精力”，意味著練功夫就要有長時間的忍耐和犧牲。這一章里面霍元甲的故事也是恒心的代表，在這一章里，我尋訪少林寺，尋找功夫的根源，并向少林寺的僧人學習如何持之以恒、學習如何奉獻。

根

如果一個人想要練習中國功夫，就要從基本功開始練好。基本功不漂亮，也不花哨，練習基本功，并非為了炫耀給外人看。因為在我們每個人的日常生活中，做任何事情，不管是讀書還是工作，都要打好基礎。另外，我們要珍惜前輩的經驗，珍惜歷史文化，因為是他們讓我們知道自己的身份，明確自己未來的方向。

忠

儒學一直是亞洲文化的基礎之一，它的核心原則之一是忠誠。每一位學習武術的學生，無論他們學習的是詠春拳、空手道、跆拳道、少林功夫還是太極拳，實際上都在擁抱一種文化理念。武術，其實在教育人們要對學校、老師、長者和集體忠誠。如此才能修身治國。

敬

武術館里面練習武術的學生都在學習，都有自己的目標：想要通過武術來修煉身心，并且保護自己、保護愛人、保護父母、守衛國家。那么，如何實現人與人之間的和諧相處？如何實現以上目標？首先要注意的便是互相敬重，并且講義氣，有禮節。