三、情緒干擾免疫系統(tǒng)，引發(fā)各種疾病

情緒是免疫系統(tǒng)的無形殺手。科學家發(fā)現(xiàn)，身體組織中一些負責攜帶并傳送信息的化學成分會受到情緒的影響，不同情緒下細胞機能會有所改變。所以情緒的變化，短期內(nèi)看，會引起免疫力下降使人感染小病小疾；長期來看，會導致身體抵抗嚴重疾病的能力變?nèi)酢?/p>

科學家巴爾特魯斯博士對8000例癌癥患者進行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，患者被檢查出癌癥前1～2年大多出現(xiàn)過憂郁、焦慮、失望和難以解脫的情緒變化，大多數(shù)患者是在失望、孤獨，或者受到其他沉重打擊、精神壓力倍增的情況下發(fā)病的。

據(jù)醫(yī)學科學家調(diào)查，在經(jīng)歷了人生不幸劇變之后，80%的人會在兩年內(nèi)生病。人們做過對比試驗，在體質(zhì)、年齡、生活條件相似的兩組人中，近親眷屬發(fā)生喪亡的一組人員，其死亡率要比相似年齡對照組高出三倍。我的母親在2007年1月28日去世，我的父親相隔100天也因病去世，就符合這個研究結(jié)論。母親身體由于中風和糖尿病，導致生活不能自理。父親九年無微不至地照顧母親，父親的免疫系統(tǒng)還能保持正常；母親去世，父親的情緒波動劇烈，免疫功能迅速崩潰，而且在短時間內(nèi)難以恢復。從免疫細胞的數(shù)量來看，與平常沒有太大變化，但問題是它們都不工作了——這種情況就會造成原有疾病顯著加重，致使父親很快因心臟病與器官衰竭而離開人世。

美國著名的精神神經(jīng)免疫學科學家甘蒂絲·柏特（Candice Pert）在科學上取得了一項重大的研究突破，她發(fā)現(xiàn)那些包含情緒的分子分布在人體全身，也就是說，情緒對應我們的五臟六腑，存在我們的全身各處。

美國“網(wǎng)絡醫(yī)學博士”網(wǎng)站和美國“關(guān)愛網(wǎng)”等多家媒體綜合相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，生氣不僅會傷及心肝肺等人體重要組織器官，而且會增加癌癥和猝死的概率，縮短壽命。

1．傷心臟

哈佛大學醫(yī)學院一項為期20年的跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，與善于控制情緒的人相比，愛發(fā)脾氣的人罹患心臟病而死亡的概率較不愛生氣的人高出19%，愛生氣的心臟病患者死亡率則增加24%。

2．傷肝臟

美國弗吉尼亞大學的一項研究發(fā)現(xiàn)，生氣會導致慢性丙肝病人病情加重。

3．傷肺臟

美國馬薩諸塞州史密斯學院生理學專家貝妮塔·杰克遜博士及其同事完成的一項研究表明，年齡越大，越容易生氣，肺功能也越差。生氣時情緒激動過度，呼吸急促，甚至出現(xiàn)過度換氣，結(jié)果造成肺泡持續(xù)擴張，得不到正常放松和休息，導致肺臟功能失常。

4．傷腸胃

紐約西奈山醫(yī)學院醫(yī)學教授馬克巴比亞斯基完成的研究發(fā)現(xiàn)，生氣會引起交感神經(jīng)興奮，導致胃腸血流量降低，蠕動減速，食欲不振，嚴重時還會引起胃潰瘍。

5．皮膚愈合慢

美國《大腦、行為和免疫》雜志刊登俄亥俄大學一項研究發(fā)現(xiàn)，脾氣暴躁的人，身體自我修復能力更差，傷口愈合也更慢。

6．致癌

生氣憋悶是導致癌癥的“快捷方式”。美國生理學家愛爾瑪博士完成的研究發(fā)現(xiàn)，長期生氣導致的內(nèi)分泌功能紊亂和人體的免疫功能低下，使得癌癥更容易發(fā)生。

7．猝死

《美國心臟病學會雜志》刊登耶魯大學蕾切爾·蘭帕特博士完成的一項研究發(fā)現(xiàn)，生氣會對心血管健康產(chǎn)生負面影響。怒發(fā)沖冠時，肌肉中血流量高出正常水平，導致心臟供血減少，引發(fā)心肌缺血、心律不齊、大腦缺氧、氣短甚至猝死。

8．折壽

美國杜克大學醫(yī)學中心專家約翰·巴爾福特對118名參試大學生進行的25年跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，對他人敵視程度高的參試者，50歲前死亡的概率高達近20%。相比之下，“敵視度”低的參試者，50歲前死亡概率僅為5%。