有人認(rèn)為每天排便，就可以將體內(nèi)的廢物徹底排凈，于是，便每天排便，而且排便次數(shù)多為2～3次，甚至更多。其實(shí)這是不正確的認(rèn)識(shí)，天天排便并不一定就能保證排便的順暢。

李明基本上兩天才排一次便，不過(guò)一直以來(lái)，他都感覺(jué)排便很順暢，可是這幾天，他卻覺(jué)得每次排便都有點(diǎn)困難，他想可能是跟自己這幾天的飲食有關(guān)吧。這幾天，李明每天都與朋友們出去應(yīng)酬，喝得多，吃得自然也多。

而李明自己認(rèn)為，排便困難必定...