除了生理排毒外，我們還要注意排解心理毒素，因為醫學研究發現：心理社會因素也會引起體內毒素的產生和滯留。如果不良心態持續的時間過長，就能擊潰一個人的生物化學保護機制，使人體抵抗力降低，疾病便乘虛而入。長時間處于不良情緒狀態的人，其機體的代謝水平會大大提高，以致過度消耗體內的糖儲備；同時也可使下丘腦—垂體—腎上腺軸（HPA）的興奮性升高，造成內分泌嚴重失調，進而抑制免疫功能，使人體免疫功能紊亂、下...