吃糖可以提供大量的能量。在運動前吃一些糖，可以節省體內糖元和防止低血糖，從而減輕或延遲疲勞的產生，有益于健身。但如果吃糖過多，可使機體產生許多不良的反應，如血液黏稠度增加，胃部不適以及頭暈等病癥。

玲玲是一位都市白領，過著朝九晚五的規律生活。可以說，她現在的生活狀態讓許多人都極為羨慕，工作穩定、家庭幸福，可是，玲玲自己卻是有苦說不出。

她是一位純粹意義上的“在蜜罐里長大”的人，因為...