烹調方法就是把經過初步加工和切配成形的原料，通過加熱和調味，制成不同風味的菜肴的操作方法。

我國烹調原料取材廣泛，各地菜肴的風味特點又不盡相同，在此基礎上形成的烹調方法極為豐富多彩。下面是一些簡單的介紹。

溜：溜菜需兩步完成。第一步先將掛糊或上漿原料用中等油溫炸過；第二步將芡汁調料等放入鍋內，倒入炸好的原料，顛翻出鍋。溜菜具有香脆、鮮嫩、滑軟等特點。一般在第二步溜炒時宜用旺火，快速翻炒出鍋。常見菜肴有“焦溜肉片”、“醋溜白菜”。

燜：把主料先過油后炸至半熟，再加湯用文火燜至熟爛的烹制法，特點是軟爛不膩。如“黃燜雞塊”、“油燜大蝦”。

燒：先將主料用油炸過或用火焯過，再加上輔料，兌入湯汁煨至熟爛的方法，特點是汁濃、湯少，菜質軟爛，色澤美觀。如“紅燒海參”、“干燒魚”。

汆：汆是用生料加工調味后，放開水鍋中煮熟的方法。氽菜簡單易做，重在調味。一般用雞湯、骨肉湯，同時加入配料增味。特點是清淡、爽口、有菜有湯，適宜冬季適用。如“汆丸子”。

蒸：將生料或半熟原料，加調料調味后上籠屜蒸熟的方法。蒸分清蒸、干蒸和粉蒸。特點是原汁原味，形狀完整，質地鮮嫩。如“清蒸雞塊”、“米粉肉”。

炸：將主料掛糊或不掛糊下熱油鍋，由生炸熟的方法，外焦里嫩。如“干炸里脊”“軟炸蝦仁”等。

酥：先將原料下鍋煮熟或蒸熟再用油炸至香酥，特點是外焦脆，里嫩軟、鮮香可口，如“香酥雞”、“香酥肉”。

燴：將原料油炸或煮熟后改刀，放入鍋內加輔料、調料、高湯燴制。有香嫩、鮮的特點。燴制方法簡單，要注意火候，一般用中火使湯收濃。常見有“燴三鮮”、“燴雞絲”。

扒：鍋底加油燒熟，炒鍋加湯，放入主料及調料，用文火扒爛，勾芡收汁的烹制法。特點是鮮軟，汁濃，易消化。如“扒三鮮”等。

燉：此法比較多見，方法簡便，應先將主料切成塊煸炒，再兌入湯汁，用文火慢煮。特點是有湯有菜，菜軟爛，湯清香。如“清燉雞”。

爆：旺火熱油，原料下鍋后快速操作。要求刀工處理粗細一致，烹前備好調味品，動作要麻利迅速。如“蔥爆羊肉”、“醬爆雞丁”。

炒：是指鍋內放油，油燒熟后，下生料炒熟。一般用旺火快炒，以減少菜的維生素損失。炒肉一般用中火。

砂鍋：將原料加工后，裝入砂鍋中，調入作料、配料，用文火慢慢煨燉至熟爛，營養豐富。如“砂鍋豆腐”、“砂鍋雞”。

拔絲：將糖加沙（或油）熬成糖棉后掛上主料。拔絲菜要有絲，有口味香甜膩的特點，屬技術菜，重在掌握炒糖稀。老了發黑不行，嫩了色澤淺，拔不起絲也不行。要掌握火候，操作要快。有“拔絲菜果”、“拔絲山藥”等。

技能小看板

一般炒菜，放油不易太多，只要看鍋冒煙，即可將菜下鍋翻炒。炸菜肴時，鍋內油多，又不好用溫度計去測量油的溫度，只能通過感觀來進行判斷。