◎杭菊花10克,枸杞子10克,將菊花、枸杞子放入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘后便可飲用。菊花枸杞茶能預防和治療各種眼病,對糖尿病、高血壓、冠心病都有好處,最適宜老年人飲用。脾胃虛弱者應注意,在制作時放上幾枚大棗,加強健脾作用。